آیا میل به گاز گرفتن مشکل روحی روانی است؟

سلام
آدم پر اضطراب و استرسی هستم تا جایی که یادم میاد از کودکی اینطوری بودم تا الان ،
جدیدا وقتی با تنش زیادی مواجه میشم دوست دارم یه چیزی رو محکم بین دندانام فشار بدم ولی تا حالا این کارو نکردم . گاهی هم بدون هیچ علتی میل به انجام این کار دارم. مطمئنم که همزمان احساس میکنم قلبم به شدت سفت میشود.
الان نمیدونم مربوط به اعصاب است یا دچار مشکلات روانی شدم؟

10

با سلام و وقت بخیر. بله زمانی که اضطراب به صورت مزمن و ناتوان کننده در می آید؛ تمایل به چنین تکانه هایی دیده میشود. مراجعه حضوری داشته باشید؛ با درمان دارویی و روانشناختی و برداشتن تنش؛ حتما بهبود را در کیفیت زندگیتان مشاهده خواهید کرد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
2

با سلام شما مضطربید و شاید در طول روز بدون اینکه متوجه بشید هم دندان قروچه میکنید این در بلند مدت آسیب زاست. به شما مراجعه به روانشناس و استفاده از بیوفیدبک رو توصیه میکنم

مونا اسبقی

روانشناس
 مونا اسبقی
0

سلام. بهرحال این راهی برای تخلیه هیجانات شماست که بنظر شدید می رسد و بهتر است ارزیابی دقیقتری انجام شود

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو