آیا فشار روانی شدید که باعث کمردرد،گردن درد وسیاتیک می شود؟

سلام.من یک سال و نیمه که استرس شدید و فشار روانی شدیدی دارم که باعث سیاتیک،کمردرد،وگردن درد وبیخوابی شده وmri هم دادم مشکلی نداشتم،دکترم قرص آلپرازولام داده میتونم اونو به مدت طولانی مصرف کنم یا میشه یه جایگزین بهم معرفی کنید؟