درد باسن و استخوان نشیمندگاه از چیست و چه کنم؟

باسلام و عرض خسته نباشید.
اینجانب هنگام نشستن روی هر گونه صندلی ، در ناحیه ی نشیمنگاه و استخوان نشیمنگاه درد زیاد دارم و هنگامی که بیش از ۵ دقیقه نیز می ایستم در قسمت گودی کمر درد زیاد دارم و کلا ماهیچه های کمرم خیلی خشک هستند . لطفا راهنمایی نمائید.
0
سلام
نیاز به انجام عکس رادیولوژی از دنبالچه همچنین معاینه و احتمالا انجام ام ار ای دارین
0
یکی از دلایل درد در ناحیه استخوان نشیمنگاه از لگن است.
اگر در صورت کار نکردن مفاصل در این منطقه امکان ایجاد درد است.
در صورت معاینه و نگاه کردن به ÷اها و ستون فقرات امکان هست که این درد از جای دیگر هم شروع شده باشد و به دانبالچه برسد و خودش را انجا نشان دهد.
اگر سوال بیشتر دارید می‌توانید به دفتر زنگ بزنید و با دکتر خانعلی وقت بگیرید.
مرسی
0
سلام
آسیب‌های استخوان دنبالچه و فقرات کمری از علل اصلی می‌باشد
استفاده از air ring و حرکات ورزشی مفید است
در صورت شدت ام ار ای لازمست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد در ناحیه ی نشیمنگاه و استخوان نشیمنگاه ممکن است به عوامل مختلفی مانند نشستن بر صندلی نامناسب، تنش عضلانی و یا مشکلات مربوط به مفاصل و استخوان‌ها برگرفته شود.
برای کاهش درد، بهتر است از صندلی‌های مناسب و کمری با پشتی استفاده کنید و روزانه به تمرینات ورزشی کمر مانند پیاده روی یا یوگا بپردازید.
همچنین استفاده از پایه کمری و تغذیه‌ی سالم برای بهبود ماهیچه‌های کمر و کاهش درد نقش مهمی دارد.
در صورت ادامه‌ی درد، لازم است به پزشک مراجعه کرده و مشاوره کامل دریافت نمایید.