با سلام من ۲۸ هفته باردارم از سه هفته قبل استخوان واژنم به شدت درد میکنه به خصوص وقتی دراز میکشم و میخوام بلند بشم یا وقتی از حالت نشسته میخوام بلند بشم احساس میکنم استخوانم شکسته و از وسط داره نصف میشه هم سنوگرافی شکمی و هم واژینال دادم جنینم هیچ مشکلی نداره ولی واقعا دردم زیاده رحمم دو شاخه و شیاف مصرف میکنم میخواستم بدونم این دردا طبیعیه راه حلی برای کاهش درد وجود داره؟
درد استخوان واژن که در اصطلاح پزشکی به آن درد ناحیه کشککی (Symphysis Pubis Dysfunction یا SPD) گفته میشود، در بارداری به دلیل شل شدن رباطها و تغییرات هورمونی رخ میدهد به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری. علائم شامل درد در ناحیه استخوانهای واژن و احساس ناپایداری هنگام بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده است. راهکارهایی برای کاهش این درد وجود دارد: 1 استفاده از کمربند بارداری برای حمایت و کاهش فشار به ناحیه لگن. 2 انجام تمرینات ورزشی خاص برای تقویت عضلات شکم و کمر که باید تحت نظر متخصص فیزیوتراپی انجام شود. 3 اجتناب از حرکاتی که درد را تشدید میکنند، مانند بلند کردن اشیاء سنگین، دویدن، و پریدن. 4 استفاده از حرارت مرطوب یا بستههای یخ برای تسکین موقت درد. 5 در صورت شدت درد، مشورت با پزشک برای تجویز داروهای مناسب و بیخطر در دوران بارداری. در صورتی که درد بطور ناگهانی شدیدتر شود یا علائم جدیدی بروز کند، بهتر استهر چه سریعتر با پزشک تان تماس گرفته شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
