آیا تکان خوردن جنین در پایین شکم خطرناک است؟

در هفته ۳۱ بارداری، خصوصاً با وضعیت سفالیک، احتمالاً سر جنین بالاتر است و دست‌وپا‌ها در جهات مختلف حرکت می‌کنند.
احساس تکان در پهلو، بالای شکم یا بالای واژن در بیشتر موارد طبیعی است و فقط به وضعیت قرارگیری جنین و محل رحم و سرکلاژ مربوط می‌شود، نه این‌که حتماً «خیلی پایین» آمده باشد.
تا وقتی فرم شکم تغییر و اضحی نکرده و درد و لکه‌بینی ندارید، معمولاً جای نگرانی نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ در طول روز چند بار به پهلوی چپ دراز بکشید و حرکات جنین را بشمارید؛ در دو ساعت حداقل چند حرکت باید حس شود.
۲ از ایستادن طولانی و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید تا به سرکلاژ فشار نیاید.
۳ مایعات کافی بنوشید و مثانه را خیلی پر نگه ندارید تا فشار زیر شکم کمتر شود.
۴ اگر نوع حرکت‌ها جدید است، یک نوبت معاینه و سونوگرافی رشد و وضعیت جنین تنظیم شود.
۵ استراحت نسبی داشته باشید و از استرس شدید پرهیز کنید، چون می‌تواند انقباضات رحمی را بیشتر کند.
علائم هشدار:
۱ درد شبیه درد قاعدگی، منظم یا مداوم در زیر شکم یا کمر، همراه با سفت شدن شکم.
۲ هر نوع خونریزی، لکه‌بینی، یا خروج مایع آبکی از واژن.
۳ کم شدن و اضح حرکات جنین یا بی‌حرکتی کامل طی چند ساعت.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان