لک، جوش و تیرگی صورت — علت و راهکار فوری

سلام
عزیز دل احتیاج به درمان طولانی تری دارید فقط حو صله میخواهد
اعتماد به نفس خود را از دست ندهید
کسی که با شما ارتباط میگیرد با روح شماست درحالیکه بر خلاف تصورتان شدت زیادی ندارد جوش های صورتتان

سلام
خیلی از افراد ممکنه مشکلاتی در ظاهر داشته باشن اما آیا همه بیرون نمیرن و از اجتماع دوری می کنن این نشون میده فقط علت این حال شما ظاهر نیست بلکه این جوش ها اون حال درونی شما را شدت بخشیده که با مراجعه به روانشناس می تونی با همین پوست و جوش ها با اعتماد به نفس بیرون بری

سلام
عزیزم انچه در صورت شما میبینم نوعی زیبایی مرتبط با دوران نوجوانی و جوانی است ،دختر خوبم انچه شما رو آزار میده تغییر نسبی ظاهرت نیست بلکه نظر دیگران در مورد ظاهر شماست ،اینکه تو قبلا اینطوری نبودی ،چرا تغییر کردی ؟ دکتر رفتی یا نرفتی ؟ چرا صورتت اینطوری شده ؟ و بقیه سوالات و نظراتی که دیگران میدن ، وقتی خودت بپذیری این یک پروسه طبیعی در بدن هست و به مرور رفع خواهد شد میتونی پاسخی مناسب برای نظرات دیگران داشته باشید ،اگر فقط در این مورد مسئله دارید پاسخ دیگران اینه ، ممنون از نگرانی شما اما این یک مرحله طبیعی در زندگی هرکسی هست و هر کسی این شرایط رو تجربه کرده پس جای نگرانی نیست ، اما اگر در اغلب مسائل زندگی روابط بین فردی پر چالشی دارید برای یادگیری اینمهارت و تقویت عزت نفس به روانشناس مراجعه کنید و درمانتون رو هم پیگیری کنید

سلام
واقعا حس بدیه که با وجود داشتن پوست زیبا برای مدتی دچار تغییر ناخوشایند پوستی بشی و داروها هم زیاد پاسخگو نباشه.
اما نکته مهم اینکه ذات بدنی و پوستی شما سالم و زیبا بوده پس این نشان دهنده تغییری موقت هست و حتما به حالت قبلتون بازخواهیدگشت، بهتون قول میدم، کافیه داروی دکتر پوست و برخی نکات تغذیهای رو برای مدتی به طور منظم رعایت کنید.
حتما با موقت دونستن این شرایط، طبق توصیهخانم حکمآبادی میتونید با اعتماد به نفس و قاطعیت پاسخ سایر افراد رو بدید و به کارهای روزمرهتون بپردازید.
صبور باشید.

سلام
، این مشکل پوستی شما باعث شده یک سری مسائل روانشناختی و شخصیتی شما بیشتر بروز پیدا کند، از جمله اعتماد به نفس پایین شما، که نیاز به ارزیابی و درمان دارد.

سلام
این جوشها بدلیل واکنشهای هورمونیست وبه مرور برطرف میشه بهتره بهش توجهی نکنید حتما ورزش روزانه انجام دهید و تغذیه سالم داشته باشید.

صورت تو زشت نیست، بلکه دچار آکنه فعال است.
آکنه در سن نوجوانی و جوانی بسیار شایع است و به دلیل تغییرات هورمونی، فعالیت غدد چربی و التهاب فولیکولهای پوستی ایجاد میشود.
قرمزی، جوشهای برجسته و لکهای باقیمانده باعث میشوند پوست در عکسها واضحتر دیده شود، اما این وضعیت قابل درمان است و به معنای نقص دائمی یا آسیب زیبایی نیست.
درمانهای دارویی موضعی یا خوراکی میتوانند التهاب را کنترل کنند، از ایجاد جوش جدید جلوگیری کنند و لکها را کمرنگ کنند.
شستوشوی ملایم، دستکاری نکردن جوشها و استفاده از ضدآفتاب از بدتر شدن وضعیت جلوگیری میکند.
با پیگیری درمان، پوست بهتدریج به حالت سالم برمیگردد.
از نظر روانشناختی، آکنه فقط یک مسئله پوستی نیست، بلکه میتواند روی تصویر ذهنی تو از خودت اثر بگذارد و باعث خجالت، اجتناب از جمع یا احساس دیدهنشدن شود.
این واکنشها طبیعیاند، اما اگر باعث گوشهگیری، غمگینی مداوم یا کاهش اعتمادبهنفس شدهاند، همزمان با درمان پوست، صحبت با روانپزشک یا روانشناس میتواند کمک کند تا نگاهت به خودت دوباره متعادل شود.
هدف این است که هم پوست درمان شود و هم فشار روانیای که این مشکل ایجاد کرده کاهش پیدا کند، تا بتوانی دوباره با آرامش در جمع حضور داشته باشی.

وقت شما بخیر عزیزم، اینکه به ظاهرت اهمیت میدی ، خوبه ، به درمان ادامه بده و حتما نتیجه مطلوب رو به دست میاری ، مراقب تغذیه ات باش و از روانشناس هم میتونی مشاوره بگیری تا روی عزت نفس خودت کار کنی

سلام
دوست عزیز به دلیل جوش صورتی که دارین که عزت نفستون پایین اومده ، بهتره یا یک روانشناس صحبت کنید .

سلام.
دوست عزیز؛ همزمان با درمان پزشکی ، توصیه اکید من به شما این است که حتما با روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _ رفتاری یا CBT مشاوره تخصصی روانشناختی داشته باشید تا بتوانید روی افزایش اعتماد به نفس، تقویت عزت نفس و روحیه خودباوری کار کنید .

با سلام،
درمانتون رو پبگیری کنید با ادامه درمان جواب میگیرید،در کنارش با متخصص تغذیه هم جلسه داشته باشید،گاها مشکلات پوستی مرتبط با تغذیه هست با رژیم غذایی مناسب با طبیعت بدن این مورد بهبود پیدا میکنه،اما نکته مهم تر بهبود مسائل روانشناختی هست که شما رو درگیر کرده،احتمال داره همین مسائل باعث تشدید مشکلات پوستی بشه،ناراحتی هایی که در قسمت های آسیب پذیر بدن خودشو نشون میده،با پیگیری این موارد این نگرانی ها تعدیل میشه.
و به تقویت اعتماد به نفستون کمک میشه.

سلام
دوست عزیز ممکن است تغییرات هورمونی روی پوست شما تاثیر گذاشته باشد قطعا استرس این ضایعات را تشدید میکند.
به نظر میرسد اعتماد به نفس و روحیه شما هم تحت تاثیر قرار گرفته مراجعه به روانپزشک و متخصص پوست به شما کمک خواهد کرد.

سلام
. خیلی خوب که به ظاهر خودتون اهمییت میدید و پیگیر درمانتون هستید .
اما اینکه تا رسیدن به نتیجه ی دلخواه ، خودتون رو منزوی کنید و از زندگی کردن محروم کنید ، بی شک این رفتار بیشتر از اون جوش ها بهتون آسیب میزن .
برای اینکه بتونید ،خودتون رو همینطور که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید بهتره از یک روانشناس کمک بگیرید.