مکمل هایی ک درهفته ۱۶بارداری تجویزمیشن؟

سلام
و تبریک به شما برای دوران بارداری! مصرف مکمل‌ها در دوران بارداری می‌تواند به سلامتی شما و جنینتان کمک کند.
فولیک اسید یک ماده مغذی حیاتی است که به پیشگیری از عیوب لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا کمک می‌کند و توصیه می‌شود که زنان در دوران بارداری با دوز بالاتری از آن استفاده کنند، به خصوص در سه ماهه اول بارداری.
اگر شما تا هفته 15 فقط از فولیک اسید استفاده کرده‌اید و حالا دارو‌های جدیدی به شما تجویز شده است، مهم است که این تغییرات را با پزشک متخصص بارداری خود در میان بگذارید.
مکمل سوپرابیون، که حاوی 800 میکروگرم فولیک اسید است، و فروفورت که
0.75 میلی‌گرم آهن دارد، انتخاب‌های مناسبی به نظر می‌رسند.
مصرف منظم سوپرابیون به دلیل میزان فولیک اسید بالاتر آن توصیه می‌شود، اما رژیم مصرف فروفورت (یک روز مصرف و دو روز استراحت) باید تحت نظر پزشک باشد، چرا که نیاز به آهن ممکن است با پیشرفت بارداری تغییر کند.
اطمینان حاصل کنید که همه مکمل‌ها و دوز‌های آن‌ها را با پزشک خود در میان بگذارید تا اطمینان حاصل شود که همه چیز برای سلامتی شما و کودکتان مناسب است.