یبوست خفیف مزمن، نفخ و احساس دفع ناکامل

سلام وقت بخیر
چند وقته من یبوست خفیف دارم و برای دفع خیلی اذیت میشم و احساس کامل نبودن دفع هم دارم
نفخ هم جدیدا پیدا کردم و خیلی ازاردهنده شده برام
البته من یه ویروس گوارشی گرفته بودم و دکتر بهم قرص ایبسیوم داد برای تنظیم گوارشم
احساس میکنم که وقتی قند بدنم تنظیم باشه احساس بهتری دارم و دفع راحت تری دارم قبلا قرص منیزیم مصرف میکردم کمی بهتر بودم ولی کاملا خوب نشده بودم و قطع کردم
3 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام؛ یبوست مزمن همراه با نفخ و احساس دفع ناکامل پس از عفونت گوارشی، میتواند نشاندهنده سندرم روده تحریکپذیر پس از عفونت (Post-infectious IBS) یا دیسبیوز (بههمخوردن فلور روده) باشد.
— دکتر زهرا سپهری، متخصص بیماریهای داخلی مشاهده پاسخ کامل
1
وقت بخیر در کنار درمان پیلوری معد؛رژیم غذایی مناسب (پر فیبر؛حاوی میوه و سبزیجات و کم چرب و کم حجم)؛نوشیدن مایعات فراوان و داشتن فعالیت به عملکرد بهتر روده کمک میکند
0
سلام؛
یبوست مزمن همراه با نفخ و احساس دفع ناکامل پس از عفونت گوارشی، میتواند نشاندهنده سندرم روده تحریکپذیر پس از عفونت (Post-infectious IBS) یا دیسبیوز (بههمخوردن فلور روده) باشد.
قرص ایبسیوم (بهعنوان پروبیوتیک) به بازسازی فلور روده کمک میکند؛ همچنین مصرف مجدد منیزیم (تحت نظر پزشک) به دلیل خاصیت اسموتیک میتواند دفع را تسهیل کند.
افزایش تدریجی فیبرهای محلول، مصرف آب کافی، ورزش منظم و بررسی وضعیت قند خون و تیروئید جهت رد علل متابولیک یبوست توصیه میشود.
0
سلام.
با توجه به علائم شما، توصیه میشود برای بررسی دقیقتر و دریافت درمان مناسب حتما به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت علائم شما یبوست عملکردی یا باقی‌ماندن اختلال گوارشی پس از عفونت است؛ در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است و نیاز به نگرانی فوری ندارد.
راهکارهای عملی:
1 دریافت فیبر محلول و تدریجی (جو، سیب پخته، موز) و افزایش آب به حدود
1.52 لیتر در روز.
2 پیاده‌روی روزانه 2030 دقیقه و انجام تمرینات شکمی (تنفس شکمی، فشار ملایم هنگام دفع).
3 توالت‌گذاری منظم: هر روز زمان مشخص، استفاده از زیرپایی برای زاویه مناسب لگن.
4 ادامه یا بازگشت کوتاه‌مدت به ملین‌های اسمزی مثل مانیزیم یا پلی‌اتیلن‌گلیکول با نظر پزشک/داروساز.
علائم هشدار:
1 وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه‌رنگ.
2 درد شکمی شدید یا تهوع و استفراغ مداوم.
3 کاهش وزن ناگهانی یا تب پایدار.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.