علت گیجی و منگی بدون چرخش

حدود پنج ماهی میشه یه حالت گیجی و منگی دارم انگار مشروب خوردم همه دکتری رفتم همه چیز بدنم چک شده جز کمخونی مینور هیچ مشکلی ندارم ام ار ای هم دادم انگار چشمام تار ضعیف تر میبینیه
وسواس فکری باعث چنین چیزی میشه که حدود پنج ماه گیج باشی؟! بعضی وقتا یهو دلشوره میگیرم تنفسم سطحی میشه انگار حملات پنیک خفیف ۳ سال پیش هم همین حالت اومد سراغم بعد از چند ماه خوب شدم خود به خود امسال باز اومد سراغم
29 تیر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام، بله **وسواس فکری، اضطراب و حملات پانیک** میتوانند ماهها حالت **منگی، گیجی بدون چرخش، نفس سطحی و احساس غیرواقعی بودن** ایجاد کنند؛ به این حالت گاهی **سرگیجه عملکردی/آزادگی ذهنی-بدنی** هم میگویند. اما چون گفتید **تاری دید/ضعیفتر دیدن** هم دارید، بهتر است **معاینه چشمپزشکی،
— دکتر زهرا سپهری، متخصص بیماریهای داخلی مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام
، اگر اغلب سالی یکبار در زمان مشخصی علائم به سراغ شما میاید احتمال ان هست که علائم مربوط به (( واکنش سالگرد)) باشد یعنی حالتی که یکبار اتفاقی خاص برایتان در ناریخی معین افتاده وپس از ان سالهای بعد در همان تاریخ ان رفتارهای اضطرابی را که بار اول داشتید دوباره تجربه خواهید کرد ! پنیک اختلالی است که فراز وفرود دارد یعنی گاهی علائم شدید و گاهی علائم ندارید ! از آنجا که پنیک یکی از اختلالات اضطرابی ودر واقع حمله حاد وشدید اضطراب است ، هر چقدر ارامشتان بیشتر باشد واحساس ثبات وامنیت ببشتری کنید حملات کمتر شده واگر رفتارهایی برعکس ابن رویه داشته باشید تعداد حملات بیشتر وشدت انها هم افزایش میابد ! به روان شناس وروان پزشگ مراجعه کرده و اقدامات درمانی لازم را انجام دهید ، شاید لازم باشد سبک زندگیتان را عوض کنید
0
سلام،
بله وسواس فکری، اضطراب و حملات پانیک میتوانند ماهها حالت منگی، گیجی بدون چرخش، نفس سطحی و احساس غیرواقعی بودن ایجاد کنند؛ به این حالت گاهی سرگیجه عملکردی/آزادگی ذهنی-بدنی هم میگویند.
اما چون گفتید تاری دید/ضعیفتر دیدن هم دارید، بهتر است معاینه چشمپزشکی، فشارخون، قند، آهن/فریتین و B12 هم دوباره چک شود، مخصوصا اگر کمخونی مینور دارید.
اگر ضعف یا بیحسی یکطرفه، اختلال گفتار، دوبینی، سردرد شدید جدید، عدم تعادل واضح یا بدتر شدن سریع دارید، باید فوری ویزیت شوید؛ وگرنه برای درمان، روانپزشک/رواندرمانگر خیلی میتواند کمک کند.
0
با سلام.
حالت هایی که گفتید میتونه ناشی از اضطراب باشه.
اگر همه ی بررسی ها نرمال بوده لازم است به روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز.
حساس گیجی، منگی، تاری دید و تنگی نفس در برخی افراد میتواند با اضطراب، حملات پانیک یا اشتغال ذهنی شدید همراه باشد، اما این علائم اختصاصی وسواس نیستند و با توجه به طولانی شدن آنها، نیاز به ارزیابی دقیق دارند.
از آنجا که بررسیهای پزشکی انجام دادهاید، بهتر است جنبههای روانشناختی نیز بهطور تخصصی بررسی شوند.
پیشنهاد میکنم برای ارزیابی و درمان اضطراب و علائم همراه، با یک روانشناس مشورت کنید.
0
سلام.
دوست عزیزم
بله، اضطراب، وسواس فکری و حملات پانیک می توانند باعث احساس مداوم گیجی، منگی و غیرواقعی بودن محیط شوند، به خصوص وقتی بررسی های پزشکی طبیعی بوده است.
از آنجا که این علائم پنج ماه است ادامه دارند و زندگی روزمره تان را تحت تاثیر قرار داده اند، شروع روان درمانی تخصصی ضروری است.
درمان شناختی _ رفتاری یا (CBT) می تواند به کاهش این علائم و پیشگیری از مزمن شدن آن ها بسبار کمک کند و باعث می شود به درمان عمیق و ریشه ای و پایدار برسید.
0
سلام
بله، اضطراب و وسواس فکری میتوانند باعث احساس گیجی، منگی، احساس غیر واقهی بودن محیط، تاری دید، سنگینی سر و حتی احساس مستی شوند.
این علائم گاهی هفتهها یا حتی چند ماه ادامه پیدا میکنند، بهویژه اگر اضطراب به طور مداوم باشد.
اینکه سه سال پیش هم همین حالت را داشتهاید و بعد از چند ماه برطرف شده و اکنون دوباره همراه با دلشوره، تنفس سطحی و حملات شبیه پنیک برگشته، احتمال نقش اضطراب را بیشتر میکند.
البته تشخیص زمانی قابل قبول است که علل جسمی مهم بررسی شده باشند.
با توجه به اینکه آزمایشها و MRI طبیعی بودهاند، بهتر است توسط روانپزشک از نظر اضطراب، حملات پنیک و وسواس ارزیابی شوید.
البته تشخیص زمانی قابل قبول است که علل جسمی مهم بررسی شده باشند.
با توجه به اینکه آزمایشها و MRI طبیعی بودهاند، بهتر است توسط روانپزشک از نظر اضطراب، حملات پنیک و وسواس ارزیابی شوید.
البته تشخیص زمانی قابل قبول است که علل جسمی مهم بررسی شده باشند.
با توجه به اینکه آزمایشها و MRI طبیعی بودهاند، بهتر است توسط روانپزشک از نظر اضطراب، حملات پنیک و وسواس ارزیابی شوید.
البته تشخیص زمانی قابل قبول است که علل جسمی مهم بررسی شده باشند.
با توجه به اینکه آزمایشها و MRI طبیعی بودهاند، بهتر است توسط روانپزشک از نظر اضطراب، حملات پنیک و وسواس ارزیابی شوید.
البته تشخیص زمانی قابل قبول است که علل جسمی مهم بررسی شده باشند.
با توجه به اینکه آزمایشها و MRI طبیعی بودهاند، بهتر است توسط روانپزشک از نظر اضطراب، حملات پنیک و وسواس ارزیابی شوید.
با توجه به اینکه از نظر مغزی بررسی شده اید و مشکلی نداشتید.
باید توسط روانپزشک ویزیت شوید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی حس گیجی و منگی شما مربوط به اضطراب و حملات پانیک است؛ در بیشتر موارد این حالت‌ها با تنفس سطحی، دِرئالیزاسیون و تاری دید موقت همراه‌اند و قابل کنترل هستند.
راهکارهای عملی:
- نفس‌گیری دیافراگمی: چند بار آهسته و عمیق از راه بینی و بازدم طولانی انجام دهید تا تنفس عمقی جایگزین شود.
- تکنیک grounding: پنج چیز اطراف را بشمارید، یک جسم سرد را لمس کنید تا حواس به حال حاضر برگردد.
- استراحت چشم و اصلاح بینایی: فواصل کاری با کامپیوتر را کوتاه کنید و چشم‌ها را هر ۲۰ دقیقه به فاصله دور ببرید.
- ثبت زمان و محرک‌ها: یادداشت کوتاه از زمان حمله، شدت و عوامل همراه برای کمک به تشخیص بالینی.
علائم هشدار:
- افت ناگهانی یا دوبینی شدید
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه یا اختلال گفتار
- کاهش سطح هوشیاری، غش یا تپش قلب بسیار سریع
تخصص پیشنهادی:
روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.