درد پهلو هنگام خواب: علت‌های شایع

احتمالاً علت اصلی درد پهلو هنگام خواب مربوط به مشکلات کلیوی مثل سنگ کلیه یا در بیشتر موارد به دلیل کشیدگی عضلانی/اسکلتی است.
نگران نباشید؛ بسیاری موارد با مراقبت ساده کنترل می‌شوند ولی برای تشخیص دقیق نیاز به معاینه دارد.
راهکارهای عملی:
1 وضعیت خواب را تغییر دهید: بالش زیر پهلو یا بین زانوها بگذارید تا فشار کاهش یابد.
2 کمپرس گرم موضعی 15–20 دقیقه چند بار در روز برای درد عضلانی مفید است.
3 مایعات کافی بنوشید تا ادرار رقیق شود (مگر منع پزشکی داشته باشید).
4 مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق بروشور و با احتیاط مصرف شود.
علائم هشدار:
1 تب و لرز همراه با درد (خطر عفونت کلیه).
2 وجود خون در ادرار یا ادرار بسیار تیره.
3 درد خیلی شدید همراه با تهوع/استفراغ مداوم یا ناتوانی در دفع ادرار.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی