درد و بی‌حسی دست و پا بعد از سوگ

این علائم میتوانند نشانهای از مشکلات عصبی یا فشار خون باشند.
لطفا در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا معاینه شوید و درمان مناسب دریافت نمایید.

با سلام.
بابت فوت پدرتون متاسفم.
چند وقت است این حالت ایجاد شده؟می تواند جز واکنش های طبیعی در سوگواری باشد اما اگر طولانی شده باید به روانپزشک مراجعه کنید.

درد و بیحسی دست و پا، همراه با سردرد، پس از سوگ در سن 14 سالگی، پاسخی کاملا طبیعی جسمانی به فشار روانی سنگین فقدان است؛ مغز نوجوان وقتی توان پردازش غم را ندارد، آن را به شکل علائم بدنی بروز میدهد، و جای نگرانی نیست که مشکل عضوی یا عصبی جدی داشته باشید.
کار عملی: اولا تا یک هفته، هر روز 3 بار بهمدت 10 دقیقه، یک کیسه ی آب گرم روی دست و پای راست بگذارید و همزمان آرام به بینیاتان نفس بکشید تا این پیام به مغز برسد که «اینجا امن است» و تنش عضلانی کاهش یابد.
دوما، حتما یک مشاور یا روانشناس کودک و نوجوان (حتی بهصورت تلفنی یا آنلاین) این موضوع را بگوید تا به شما کمک کند غمتان را به زبان بیاورید و گریه کنید؛ چون اگر این علائم را فقط جسمی درمان کنید، برمیگردد. اگر تا دو هفته بیحسی یا سردرد بدتر شد یا راه رفتنتان مختل شد، به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید، اما باور داشته باشید که بیشتر این علائم با صحبت کردن و تخلیه ی احساسات، ظرف چند هفته فروکش میکند و شما را برای همیشه رها نخواهد کرد.