خوردن کنسرو ماهی به همراه شیر؟

در بیشتر موارد خوردن شیر یا شیرکاکائو همراه با ماهی، حتی کنسرو ماهی، باعث برص (ویتلیگو) یا لک پوستی نمی‌شود و این باور بیشتر یک تصور قدیمی است تا مسئله علمی.
بدن بیشتر افراد این ترکیب را بدون مشکل هضم می‌کند، پس احتمال آسیب جدی یا برص بسیار کم است.
راهکار‌های عملی:
۱ فعلاً نیاز به کار خاصی نیست؛ همان کاری که کردید (چای و ادویه‌های گرم) مشکلی ایجاد نمی‌کند، فقط ممکن است کمی سوزش معده بدهد.
۲ اگر معده‌تان حساس است، دفعه‌های بعد بین خوردن مقدار زیاد لبنیات و ماهی حدود ۱ تا ۲ ساعت فاصله بگذارید.
۳ در یکی دو هفته آینده پوست خود را زیر نور خوب نگاه کنید؛ فقط در صورت پیدایش لکه‌های جدید پیگیری لازم است.
۴ برای جلوگیری از لک‌های پوستی کلی، از آفتاب شدید (۱۰ صبح تا ۴ عصر) با ضدآفتاب و پوشش مناسب دوری کنید.
۵ تغذیه متعادل، میوه و سبزی و خواب کافی به سلامت پوست کمک می‌کند.
علائم هشدار:
۱ بروز لکه‌های شیری‌رنگ جدید، و اضح و نامتقارن روی پوست، به‌ویژه صورت، دست‌ها یا دور دهان.
۲ خارش شدید، قرمزی، تاول یا تورم پوست پس از این غذا‌ها.
۳ تهوع، استفراغ، دل‌درد شدید یا سرگیجه و تنگی نفس بعد از مصرف.
تخصص پیشنهادی:
متخصص پوست و مو