باسلام خدمت پزشکان زنان؟

باسلام وصبح بخیر وخسته نباشید.امروز روز اول قاعدگیم هست میخواستم بدونم میشه بااینکه دل درد وکمردرد دارم پیاده روی کنم ؟باتشکر از همه شما پزشکان دلسوز ومحترم
0
سلام
عزیزم مشکلی نیست
این به وضعیت روحی و جسمی شما ربط دارد
0
سلام
عزیزم، در این حالت هیچ مانعی برای پیاده روی وجود ندارد.
0
با سلام
عزیزم هیچ منعی برای ورزش و فعالیت بدنی در زمان پریود وجود ندارد
0
سلام
بله می‌شه پریود مانعی برای پیاده روی نیست
0
سلام.
عزیزم اگر می‌توانید مانعی ندارد
0
سلام
بله می‌توانید پیاده روی داشته باشید خیلی هم خوب است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، در اکثر موارد با دل درد و کمر درد می‌توانید در روز‌های قاعدگی پیاده‌روی کنید.
انجام فعالیت‌های ورزشی ملایم مانند پیاده‌روی به کاهش درد‌ها کمک می‌کند و احتمال و قوع درد‌های قاعدگی را کاهش می‌دهد.
اگر درد‌های شدیدی دارید یا با تغییرات دیگر همراه است، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
همچنین مصرف دارو‌های ضد درد معمولاً می‌تواند در کنترل درد‌ها کمک کند.
اما در هر صورت، اهمیت دارد که به وضعیت بدن خود توجه کنید و در صورت نیاز به راهنمایی پزشکی مراجعه کنید.