همش خوابای پریشون میبینم راهنمایی می کنید؟

باسلام من شباهمش خوابای پریشون میبینم خواب میبینم پشت ماشینم وترمزش نمیگیره توانایی ازخواب بیدارشدنوندارم چیکارکنم؟ دارویی هست بخورم خوب شم؟ روزام حوصله هیچ کاری روندارم

0

با سلام علائمی که میفرمائید علائم اضطراب است. مشکل شما باید ریشه یابی شده و مدیریت شود حتما به یک روانشناس مراجعه کنید در صورت نیاز به روانپزشک برای گرفتن دارو ارجاع داده میشوید

مونا اسبقی

روانشناس
 مونا اسبقی
0

با سلام و وقت بخیر. محتوای کابوسها گاها علامتهایی از محتوای ترسهای روزمره است، به عبارت دیگر بی حوصلگی در روز و خواب آشفته شب، علامتهای زمینه ای است که در مرحله اول فقط نشان میدهد که مشکلی وجود دارد. اینکه پای ترسی مزمن و ماندگار و یا حتی تنشهایی در روابط بین فردی در میان باشد، نیاز به بررسی بیشتری دارد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

چه مدت است که این شرایط پیش آمده است؟ آیا اخیرا مشکل خاصی در زندگی شما ایجاد شده ؟ یا اخیرا در حال گذار از شرایط پراسترسی هستید. گاهی با گذشت زمان از مشکل پیش آمده این مسائل مرتفع می شود. ولی در صورتی که مدت زمان طولانی شده و بر عملکرد شما در طول روز اثر گذاشته است حتما به روانپزشک جهت تجویز دارو مراجعه کنید.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

سلام. این وضعیت میتواند نشانهای از ابتلا به مشکلی در سلامت روان شما باشد که با شرح حال و ارزیابی دقیقتر مشخص خواهد شد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو