چگونه ارتباطم با اطرافیان را قوی کنم؟

با سلام
من هیچ خاستگار ندارم تو فامیل شاید بخاطر اینکه مادرم تالاسمیه کسی نیاد البته من مشکلی ندارم ولی بقیه شاید فک کنم مینورم تو بقیه جاها ارتباطات کم جدی مودب با ظاهری عادی هستم قیافم بد نیس فکم جلو هس پاهامم پرانتزی قدم بلنده چشمانم بزرگه ولی از بس کسی نیومده فک میکنم زشتم اعتمادبنفسمم کمه فک میکنم نمیتونم کسیو جذب کنم تاحالاباکسی دوس نبودم ی لیسانس کشاورزی گرفتم بعد ی لیسانس روانشناسی گرفتم بیگارم پدرومادرم کارمندان دوتاخواهرم از کردن اصن فکر مجرد موندن آزارم میده ارتباطات ضعیفه

0

سلام چیزی که مشخص است شما اصلا زشت نیستید و مشکل در ظاهر شما نیست همانطور که خودتان اشاره کردید شما روابط اجتماعی پایینی دارید که هم در ازدواج و هم در کسب شغلتان اثر گذار بوده است حتما به مشاور رواندرمانگر مراجعه کنید

دکتر مهری نجات

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمتخصص سکس تراپیست و زوج درمانگر ، درم...
دکتر مهری نجات
0

با سلام و وقت بخیر. مهارتهای ارتباطی؛ عزت نفس شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. عزت نفس شما؛ مخاطبان شما را از هر دو جنس تحت تاثیر قرار خواهد داد. با بهبود اوضاع در صورت تصمیم به تغییراتی در سبک زندگی؛ فاصله چندانی ندارید!!!

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به شما. توصیه من به شما این است که تمرکزتان را بر روی پیدا کردن شغل قرار دهید. با داشتن شغل شما بطور اتوماتیک در معرض ارتباطات بیشتری قرار می گیرید که می تواند فراهم کننده فرصت های بیشتری جهت ایجاد ارتباط و آشنایی و ازدواج باشد. اما اگر مدام در خانه باشید و ارتباطات شما محدود باشد طبیعی است که زمینه ای برای فراهم آمدن ارتباط ایجاد نشود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو