آیا رژیم لاغری و رژیم تثبیت به قلب آسیب وارد میکند؟

سلام اگر رژیم تثبیت داشته باشیم طولانی مدت آیا باعث آسیب رسیدن به قلب میشه؟!اگر سعی بشه تمام مواد معدنی به بدن برسه
1
سلام
اگر همه مواد مورد نیاز بدنتان در رژیم هست مشکلی ندارد
0
سلام
اگر رژیمتان اصولی باشد و توسط متخصصین معتبر تجویز شده باشد، نه تنها اسیبی نمی‌زند بلکه مفید هم خواهد بود
0
سلام
اگه رژیم اصولی باشه برای قلب مفید خواهد بود
0
در کنارش حتما ورزش منظم رو هم انجام بدید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رژیم‌های لاغری و تثبیت، اگر به درستی طراحی و پیگیری شوند، معمولاً بی‌خطر هستند و می‌توانند موجب بهبود سلامتی شوند.
با این حال، رژیم‌های شدید کاهش وزن یا تثبیت وزن که در آن‌ها کالری یا گروه‌های غذایی مهم حذف شده باشند می‌توانند موجب کمبود مواد مغذی شده و به سلامت قلب آسیب بزنند.
مهم این است که هرگونه رژیم غذایی که برای مدت طولانی قصد دنبال کردن آن را دارید، باید حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای حفظ عملکرد طبیعی بدن و قلب باشد.
همچنین، مشاوره با متخصص تغذیه یا پزشک برای اطمینان از اجرای صحیح رژیم غذایی و تأدیه همه نیاز‌های بدن شما توصیه می‌شود.