سلام من مدتی سریال تماشا میکردم و متوجه خشکی و خستگی شدم و وقتی لامپ ها تو شب خاموش میشه دیگه مثل قبل دید نسبی ندارم در هر دو چشم .قبلا اینجوری نبودم .البته نزدیک بینی و دور بینی و بینایی روز من کاملا خوبه ومشکلی نداره مشکل چیه؟و آیا با نگاه نکردن به گوشی خوب میشه؟
2
سلام. احتمال زیاد دچار خشکی چشم و کاهش تطابق در دید شب شدی، که معمولا به دلیل استفاده زیاد از صفحهنمایش و نور کم محیطه. بله، با کاهش استفاده از گوشی و استراحت دادن به چشم، معمولا بهتر میشه. همچنین استفاده از قطره اشک مصنوعی میتونه کمک کنه. اگه ادامهدار بود، بهترهمعاینه بشی تا مشکل شبکوری یا دیگر موارد رد بشه.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کاهش بینایی در شب یا نایچشمی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. در شرایط شما، عواملی مانند خستگی چشم ناشی از تماشای طولانی صفحه نمایش، خشکی چشم، استرس و کمبود برخی مواد مغذی مانند ویتامین A و روی ممکن است نقش داشته باشند. همچنین، افزایش سن و برخی مشکلات پزشکی مانند آب مروارید یا رتینوپاتی میتوانند منجر به کاهش دید در شب شوند. برای مقابله با این مشکل، اولاً سعی کنید مدت زمان استفاده از دستگاههای الکترونیکی را کاهش دهید و از قطرههای مرطوبکننده چشم با مشورت پزشک استفاده کنید. همچنین، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین A مانند هویج و سبزیجات برگ دار تیره مفید است. در صورت ادامه مشکل یا بدتر شدن نایچشمی، مراجعه به چشمپزشک برای ارزیابی دقیق توصیه میشود.
