عوارض و نکاتی درباره خواب طولانی | سلامت و استراحت

سلام وقت تون بخیر
من یک مدتی شده که خواب عمیق و طولانی دارم طوریکه تت ۱۲ ساعت عمیق می خوابم و بیدار نمی شوم. البته من قبلا هم خواب عمیق و طولانی داشتم اما حالا شدت پیدا کرده و کلا از برنامه هام افتادم بعد بیدار شدن هم خسته و کسل هستم و اگر دوباره بخوابم بیشتر از ۱۲ ساعتم خوابم می بره.
15 اردیبهشت 1404 آخرین بروزرسانی: 16 اردیبهشت 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
مراجعه به همکار فلوشیپ خواب کمک کننده خواهد بود ممکن است نیاز باشد بررسی سیکل خواب و آزمونهایی مانند پلی سونوگرافی انجام شود.
— دکتر مجتبی کریمی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
مراجعه به همکار فلوشیپ خواب کمک کننده خواهد بود ممکن است نیاز باشد بررسی سیکل خواب و آزمونهایی مانند پلی سونوگرافی انجام شود.
0
سلام
باید علل مختلف داخلی مثل تیروئید، و علل روانپزشکی مثل افسردگی و بررسی شوند به متخصص خواب مراجعه کنید از نظر طب سنتی هم چاقی و رطوبت زیاد بدن میتواند باعث کسالت و افزایش خواب شود که با اصلاح مزاج بهتر میشود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

خواب طولانی مدت که بیش از معیار معمول ۷ تا ۹ ساعت باشد، ممکن است ناشی از برخی عوامل یا شرایط پزشکی باشد.
خواب طولانی می‌تواند ناشی از خستگی مزمن، کم کاری تیروئید، افسردگی، دیابت، یا حتی کیفیت پایین خواب در طول شب باشد.
خواب بیش از حد طولانی می‌تواند منجر به سردرد، کاهش تمرکز و حافظه، و احساس خستگی حتی پس از بیدار شدن شود.
توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا علل احتمالی این اختلال خواب شناسایی و درمان شوند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.