کمرم یه دفعه خم شدم گرفت و نمیتونم ایستاده. راه برم؟ سلام برای درمان مراجعه به اورژانس داشته باشید. سلام کیسه اب گر م بگذارید و به مراکز درمانی مراجعه کنید. سلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه بصورت حضوری کنید.

کمرم , ایستاده , گرفتی , گرفتگی , کمردرد

کمرم بعد خم شدن گرفت و نمیتونم راه برم ایستاده و خم باید راه برم گرفتی شدید دارم دقیقا بالای باسم وسط به بغل ها هم میزنه و گرفتی باز نمیشه ؟

3
0

کمرم یه دفعه خم شدم گرفت و نمیتونم ایستاده. راه برم؟ کمرم , ایستاده , گرفتی , گرفتگی , کمردردسلام برای درمان مراجعه به اورژانس داشته باشید

0

کمرم یه دفعه خم شدم گرفت و نمیتونم ایستاده. راه برم؟ کمرم , ایستاده , گرفتی , گرفتگی , کمردردسلام کیسه اب گر م بگذارید و به مراکز درمانی مراجعه کنید

0

کمرم یه دفعه خم شدم گرفت و نمیتونم ایستاده. راه برم؟ کمرم , ایستاده , گرفتی , گرفتگی , کمردردسلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه بصورت حضوری کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

گرفتگی کمر که به دنبال خم شدن ایجاد شده و باعث شده شما نتوانید به طور صاف راه بروید یا بایستید، اغلب ناشی از فشار یا کشیدگی عضلات کمر است. این مشکل می‌تواند به دلیل بلند کردن نادرست یک شیء سنگین یا حرکت ناگهانی و نامناسب رخ دهد. در این حالت، استراحت، استفاده از کمپرس گرم یا سرد بر روی ناحیه دردناک برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه چندین بار در روز، مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن، و انجام حرکات کششی آرام می‌تواند به کاهش درد کمک کند. اگر درد بهبود نیافت یا اگر درد به پاها انتشار یافت، مراجعه به پزشک برای ارزیابی بیشتر و درمان مناسب ضروری است. در موارد شدید، فیزیوتراپی یا دیگر درمان‌های تخصصی ممکن است توصیه شود. همچنین مراقبت از وضعیت بدنی مناسب در هنگام نشستن، ایستادن و بلند کردن اشیاء اهمیت دارد تا از تکرار این شرایط جلوگیری شود.