ضعف عضلات پا و زود خسته شدن از کمبود چه ویتامینی هست؟
سلام مدتی هست وقتی رو پاهام می ایستم پاهام سریع خسته میشه و ضعف دارن بعد ورزش هم عضلات بدنم میلرزه حالت بی حوصلگی هم دارم از کمبود چه ویتامینی هست؟
0
با سلام ممکن است ناشی از کمبود ویتامینهای b وd باشد و یا ناشی از مشکلاتی غیر از کمبود ویتامین مانند درگیری عضلات و یا اعصاب .جهت بررسی حتما باید ویزیت و معاینه شوید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ضعف عضلات پا و خستگی سریع میتوانند ناشی از کمبودهای تغذیهای مختلف باشند. کمبود ویتامین D، ویتامین B12 و منیزیم از جمله شایعترین علل مرتبط با این علائم هستند. ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوانها و عضلات دارد، در حالی که ویتامین B12 در تولید انرژی و عملکرد اعصاب نقش دارد. همچنین، منیزیم برای عملکرد مناسب عضلات و انتقال عصبی ضروری است. توصیه میشود برای تشخیص دقیق و درمان، با پزشک متخصصمشورت کنید تا از طریق آزمایش خون کمبودهای تغذیهای احتمالی شناسایی و رفع شوند.
