رفلاکس و سوزش سردل و دل ضعفه و گرسنگی یهویی؟

احتمالاً مشکل اصلی شما بازگشت اسید معده (رفلاکس) است که در برخی بیماران نسبت به درمان اولیه مقاوم می‌ماند؛ در بیشتر موارد با اصلاح زمان و نحوه مصرف دارو و تغییر سبک زندگی علائم کمتر می‌شود، آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- داروی مهارکننده پمپ پروتون را ۳۰–۶۰ دقیقه قبل از صبحانه طبق دستور و بدون خوددرمانی مکرر مصرف کنید؛ از خوردن قرص شبانه تصادفی پرهیز شود.
- از خوردن و عده‌های سنگین، غذا‌های محرک (قهوه، چای پررنگ، الکل، نوشابه گازدار، غذا‌های تند و ترش، نعنا) خودداری و و عده‌های کوچک‌تر داشته باشید.
- حداقل ۲–۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید؛ سر تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید.
- یادداشت از علائم و دارو‌ها تهیه و برای بازنگری درمانی به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه
- مشکل شدید در بلع یا کاهش وزن غیرقابل توضیح
- درد قفسه‌سینه شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: گاستروانترولوژی