علت حالت تهوع یک هفته ای چیه ممکنه رفلاکس معده باشه؟

احتمالاً حالت تهوع شما ناشی از تشدید رفلاکس معده یا گاستریت پس از عفونت تنفسی است.
در بیشتر موارد این وضعیت گذراست و با مراقبت‌های ساده بهتر می‌شود، اما نیاز به دنبال‌گیری دارد.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و مکرر بخورید و از غذا‌های چرب، تند و اسیدی پرهیز کنید.
- بعد از خوردن غذا فوراً دراز نکشید؛ هنگام خواب سر تخت را کمی بلند کنید.
- مایعات شفاف کم‌کم بنوشید و از قهوه، نوشابه و الکل خودداری کنید.
- در صورت نیاز می‌توانید آنتی‌اسید بدون نسخه استفاده کنید یا از داروساز/پزشک درباره داروی ضدریفلاکس سؤال کنید.
علائم هشدار:
- وجود خون در استفراغ یا مدفوع خیلی تیره.
- درد شکم بسیار شدید یا تب بالا و تنگی نفس/گیجی.
- استفراغ مکرر که مانع از نگه داشتن مایعات یا منجر به کاهش وزن چشمگیر شود.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش