علت لرز درونی بدن چیست استرس و اضطراب ندارم؟

لرزش درونی می‌تواند از کمقندی، کمخوابی، پرکاری تیروئید، اضطراب پنهان یا کمبود‌هایی مثل B12 و منیزیم باشد؛ اگر تکرار دارد بهتر است آزمایش پایه بدهید.

لرزش درونی بدن می‌تواند به دلایل متفاوتی ایجاد شود حتی اگر هیچ گونه استرس یا اضطراب مشخصی نداشته باشید.
یکی از دلایل رایج، کمبود برخی از ویتامین‌ها یا مواد معدنی است.
به خصوص، کمبود ویتامین‌های گروه B (مانند B12 یا فولات) و مواد معدنی مانند منیزیم می‌تواند منجر به این حالت شود.
از دیگر دلایل احتمالی می‌توان به مشکلات غده تیروئید، کم خونی، یا حتی بیماری‌های عصبی اشاره کرد.
توصیه می‌شود برای تعیین دقیق علت مراجعه به پزشک انجام گیرد و در صورت نیاز آزمایشات تخصصی تجویز شود.