علت سرگیجه در هنگام خواب چیست؟

سلام من ۱۵ سالمه و
تقریبا ۳ ماه پیش یه بار به علت سرگیجه وقتی که به خواب میرفتم بیدار شدم و بعدش سردرد گرفتم و منگ بودم الان تقریبا یک هفته ای هست که اکثرا هر شب این حالت رو در شب دارم
این هم بگم که چون از زلزله میترسم مدام پام رو تکون میدادم و شب ها قبل از خواب به گوشی نگاه میکنم و بعضی وقت ها کمی حس درد تو گوشم دارم
این احساس ناشی از چی هست و آیا خطرناک هست؟
0
با سلام
توسط متخصص داخلی معاینه صورت گیرد تا در صورت لزوم بررسی آزمایشگاهی انجام گردد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سرگیجه در هنگام خواب ممکن است به عوامل مختلفی مانند اختلال در میزان گلوکز خون، نقص ویتامینی، فشار خون نامناسب یا اختلال در سیستم گوارشی وابسته باشد.
علائمی مانند سرگیجه، سردرد و افزایش ضربان قلب معمولا باعث نگرانی می‌شوند.
برای تشخیص دقیق و درمان بهتر، مراجعه به پزشک متخصص توصیه می‌شود.
برای پیشگیری از این نوع وضعیت‌ها، از تغذیه سالم، استراحت کافی، کاهش استرس و اضطراب و ورزش منظم حمایت کنید.
البته بهتر است نگرانی‌های خود را با پزشک مطلع کرده و مشاوره حرفه‌ای دریافت کنید.