آیا درد کشاله ران در هفته 39 بارداری نشانه ی درد زایمان است؟

درد کشاله ران در هفته ۳۹ بارداری؛ زایمان است؟
امروز من وارد هفته ۳۹ بارداری شدم تاریخ احتمالی زایمان هم ۸ تیر هستش امروز به شدت کشاله ران یکی از پاهام به شدت درد میکنه به طوری که وقتی هم میخابم به سختی جابه جا میتونم بشم هم کشاله ران پام وهم واژنم درد مگیره وراه رفتن برام مشکل شده این از چی میتونه باشه ایا درد زایمانه؟؟؟
1
عزیزم این درد لزوما به زایمان ارتباطی ندارد ولی اگر شدیدتر شد حتما به بیمارستان یا پزشک خود مراجعه کنید
-1
سلام
عزیزم اگر در ناحیه واژن احساس درد یا فشار دارید لطفا به زایشگاه مراجعه بفرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در هفته ۳۹ بارداری، این نوع درد کشاله ران و واژن در بیشتر موارد به دلیل سنگینی جنین، فشار سر جنین روی لگن و شل شدن رباط‌ها برای آمادگی زایمان است و احتمالاً طبیعی و نشانه نزدیک شدن به زمان زایمان است، نه لزوماً شروع آن.
اما چون درد شما شدید و در راه رفتن و جابه‌جا شدن مشکل ایجاد کرده، باید کمی دقیق‌تر مراقب باشید.
راهکار‌های عملی:
۱ در طول روز زیاد نایستید؛ بین راه رفتن‌های کوتاه، حتماً بنشینید یا دراز بکشید و پاها را کمی خم کنید و بالش بین زانو‌ها بگذارید.
۲ هنگام تغییر وضعیت در تخت (چرخیدن) اول زانو‌ها را خم کنید، دو پا را به هم بچسبانید و آرام کل بدن را با هم بچرخانید.
۳ از کمپرس گرم ملایم روی کشاله ران و پایین شکم استفاده کنید، نه خیلی داغ و نه طولانی.
۴ اگر درد منظم شد (هر ۵ تا ۱۰ دقیقه یک بار، هر بار ۳۰ تا ۶۰ ثانیه) و با استراحت بهتر نشد، آن را به عنوان احتمال درد‌های زایمانی در نظر بگیرید.
۵ مایعات کافی بنوشید و از یبوست جلوگیری کنید، چون زور زدن هنگام اجابت مزاج می‌تواند درد لگن را بدتر کند.
علائم هشدار:
۱ خروج مایع شفاف شبیه آب (پارگی کیسه آب)، خونریزی واژینال، یا کاهش و اضح حرکات جنین.
۲ درد شکم یا کمر منظم و شدید که با استراحت بهتر نمی‌شود و فاصله بین درد‌ها رو به کم شدن است.
۳ تب، سردرد شدید، تاری دید، یا ورم شدید صورت و دست‌ها.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان