بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ سلام. نیاز به بررسی از نظر ابتلا به افسردگی در شماست . بهتر است حضورا به روانپزشک مراجعه داشته باشید. سلام مراجعه حضوری به روانپزشک جهت بررسی و شروع درمان بهترین اقدام است.. با سلام در صورت طبیعی بودن آزمایشات انجام شده، نیاز به بررسی از نظر افسردگی و اضطراب می باشد.. با سلام و وقت بخیر. میتوان بخشی از این بی حوصلگی را به مشکلات خلقی نسبت داد که البته برای تشخیص به اطلاعات تکمیلی بیشتری نیاز است و در صورت تایید میتوان از درمانهای دارویی و غیردارویی بهره. نکته مهم آنجا که خلق پایین سطح فعالیت را در ما کاهش میدهد و کاهش فعالیتهای لذتبخش؛ شدت افسردگی را افزایش میدهد! تکالیف و وظایف را به بخش های بسیار کوچک تقسیم کنید؛ مدت زمان مورد نیاز را به دقت محاسبه و در بخش از برنامه فقط تکلیف مورد نظر را انجام دهید؛ بعد از هر موفقیت کوچکی خود را تقویت کنید و از موفقیت و اهداف میان و بلندمدتی که در ذهن دارید؛ تصویرسازی ذهنی داشته باشید. در صورت امکان به همکاران روانشناس و روانپزشک مراجعه حضوری داشته باشید.. باسلام با توجه به احتمال افسردگی به روانپزشک مراجعه کنید. با سلام نیاز به بررسی کامل تر است.. سلام ممکن است مبتلا به افسردگی شده باشید مقاله زیر را مطالعه کنید https://www.drqasemi.com/post/11552-افسردگی-و-راههای-پیشگیری. سلام. عوامل جسمی، و روانی ایجاد بی حوصلگی میکنند. برای بررسی به روانمزشک مراجعه کنید.

حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلی

سلام مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری روندارم خوابم هم زیاده حدودا۱ ساعت در روز ازمایش تیرویید وکم خونی هم دادم مشکلی ندارم چکارکنم?

8
0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیسلام. نیاز به بررسی از نظر ابتلا به افسردگی در شماست . بهتر است حضورا به روانپزشک مراجعه داشته باشید

0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیسلام مراجعه حضوری به روانپزشک جهت بررسی و شروع درمان بهترین اقدام است.

0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیبا سلام در صورت طبیعی بودن آزمایشات انجام شده، نیاز به بررسی از نظر افسردگی و اضطراب می باشد.

0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیبا سلام و وقت بخیر. میتوان بخشی از این بی حوصلگی را به مشکلات خلقی نسبت داد که البته برای تشخیص به اطلاعات تکمیلی بیشتری نیاز است و در صورت تایید میتوان از درمانهای دارویی و غیردارویی بهره. نکته مهم آنجا که خلق پایین سطح فعالیت را در ما کاهش میدهد و کاهش فعالیتهای لذتبخش؛ شدت افسردگی را افزایش میدهد! تکالیف و وظایف را به بخش های بسیار کوچک تقسیم کنید؛ مدت زمان مورد نیاز را به دقت محاسبه و در بخش از برنامه فقط تکلیف مورد نظر را انجام دهید؛ بعد از هر موفقیت کوچکی خود را تقویت کنید و از موفقیت و اهداف میان و بلندمدتی که در ذهن دارید؛ تصویرسازی ذهنی داشته باشید. در صورت امکان به همکاران روانشناس و روانپزشک مراجعه حضوری داشته باشید.

0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیباسلام با توجه به احتمال افسردگی به روانپزشک مراجعه کنید

0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیبا سلام نیاز به بررسی کامل تر است.

0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیسلام ممکن است مبتلا به افسردگی شده باشید مقاله زیر را مطالعه کنید https://www.drqasemi.com/post/11552-افسردگی-و-راههای-پیشگیری

0

بی حوصلگی - مشکل من تنبلی وبی حوصلگی هستش اصلاحوصله انجام هیچ کاری؟ حوصلگی , وبی , بی‌حوصلگی , تنبلیسلام. عوامل جسمی، و روانی ایجاد بی حوصلگی میکنند. برای بررسی به روانمزشک مراجعه کنید