علت و درمان احساس بی حوصلگی چیست؟

سلام من دچار بی حسی و بی میلی شدم, حوصله هیچی را ندارم و فقط تنهایی حالمو خوب میکنه, از احساسات فراریم و خودمو گم کردم , فقط سرکار میرم و میام , احساس میکنم به ته خط رسیدم , حتی یارم هم از خودم دور کردم که تلف نشه, قبلا هم اینطور بود هرروز هم درد چشم دارم که درمان نمیشه, میشه چندروش بهم بگید واسه توضیح این حال و کمک به بهبودی? روانشناس هم هفته بعد میرم اما شما هم مقاله یا روش بگید لطفا