چرا همسرم منو بعد از رفتنش تحقیر می کنه؟

سلام
همراه گرامی، مشخصه که دارید شرایط سختی رو پشت سرمیگذارید، خیلی خوبه که از درمانگر کمک بگیرید تا این دوران رو به سلامت سپری کنید، در حال حاصر توصیه می‌کنم به و کیلتون بگید که تماس ایشون رو با شما ممنوع کنه و بهشون بگه هر صحبتی دارن از طریق شما منتقل کنن و در غیر اینصورت بلاکشون کنید، در صورت تداوم اضطراب‌ها شاید نیاز به دارو داشته باشید

با سلام
و وقت بخیر.
در مسیر طلاق حتما مشاوره داشته باش، رفتار‌های همسر بیمارگون و غیرارادی است تا جایی که می‌توانی کاملا نادیده بگیر، با توجه به بحث خیانت‌ها و غیره مطمئن باش تصمیم درستی گرفتی و به این نتیجه بسیار زود خواهی رسید.

سلام
و نور.
شما درگیر یه تجربه اضطرابی و و رود به سوگ رابطه هستین.
این رفتار‌های شوهرتون هم از اضطراب هستش.
لطفا از الان با روانشناس کانکت بشین و این فرآیند رو با تغییر زندگی و برنامه جدید با آرامش سپری کنین.

سلام و احترام
خشم ناشی از جدایی در همسر سابق تان باعث رفتار‌های تحقیر آمیز می‌شه در واقع نوعی مکانیزم دفاعی هست که استفاده می کنن، این فشار‌ها و تنش‌های سختی که تحمل می کنین نیاز به مشاوره داره تا ظرفیت روانی تون پر نشه و گرفتار اختلالات پس از آن نشین

سلام و درود.
شرایط سخت و بحرانی رو دارید تحمل می‌کنید.
رفتار‌های همسرتون یک نوع پرخاشگری منفعلانه هست،.اگر تمایل دارید بایک روانشناس برای تخلیه هیجانات و تجربیات تلخی که متحمل شدید و احساسات فعلی نسبت به حدایی صحبت کنید.
بی تفاوتی نسبت به واکنش‌های همسرتون احتمالا رفتارشون رو خاموش کند.

سلام و وقت بخیر،
در یک شرایط استرس زا هستید و طبیعی است که مضطرب باشید و همسرتان رفتار پرخاشگرانه منفعل دارند.
برای راحت عبور کردن از این مسیر لطفا از یک درمانگر کمک بگیرید

سلام خدمت شما.
میفهمم چه روز‌های تلخی را میگذرانید، سعی کنید تاجای ممکن ارتباطتان را با ایشان قطع کنید، احساساتی که در قبال جدایی و خیانت تجربه می‌کنید، کاملن طبیعی هستند.
سعی کنید با یک فرد امن دراین خصوص صحبت کنید، و مسائلی که از سر گذراندید را با درمانگر درمیان بگذارید نقش خودتان در این اتفاق را روشن کنید و درن‌هایت روی استقال فردی خود کار کنید.

در شرایط طلاق بهتر است شروع به رواندرمانی کنید و به سلامت روانتان اهمیت دهید . مساله ای است که نیاز است یک متخصص در کنار شما باشد تا از این مرحله بگذرید.
پس حتما با یک روانشناس حضوری ملاقات داشته باشید.

سلام
. دوست عزیز دلیل اندوه شما این است که در مراحل سوگ عاطفی ناشی از جدایی قرار دارید . سوگ، مراحل خاصی دارد و باید از آن عبور کرد . بسیار ضروری است که برای عبور راحت تر از این مراحل یک درمانگر در کنار شما باشد . توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید.

با سلام
احتمالا این رفتار تبدیل به الگویی در رابطه شما شده، این که احساس اضطراب دارید و یا هر حس دیگه ای کاملا حق دارید، تجربه بعد از خیانت بسیار سنگین و چند وجهی هست، بهتره درباره این موضوع صحبت کنی بار‌ها و بار‌ها دربارش حرف بزن درباره احساس‌هایی که داری، درباره روز‌هایی که از سر گذروندی صحبت کن و تعریف کن در خلال همین
حرف‌ها و تجربه هیجان‌ها در فضایی امن مسیر برات روشن تر می‌شه و میفهمی چه کردی و باید بعد این چه کاری بکنی، پس این مسیر و تنها طی نکناگر امکانش رو داری حتما تو جلسات درمان به این مسائل بپرداز

با سلام
دوست عزیز روز‌های سختی را دارید میگذرانید، به درمانگر مراجعه کنید