در بیشتر موارد، کمی افزایش درد یا گرفتگی عضلات در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بعد از طب سوزنی طبیعی است و بهخاطر تحریک عضله و عصبها و افزایش خونرسانی اتفاق میافتد.
گاهی هم اگر عضله خیلی سفت بوده، با شروع شل شدن، موقتاً احساس گرفتگی بیشتر میشود.
معمولاً این حالت گذراست و بهتدریج بهتر میشود.
راهکارهای عملی:
۱ تا ۲ روز آینده به ناحیه فشار زیاد نیاور، ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین را انجام نده.
۲ در صورت نداشتن حساسیت پوستی، میتوان از کمپرس گرم ملایم یا دوش آب گرم کوتاه برای شل شدن عضله استفاده کرد (نه خیلی داغ).
۳ ژل موضعی مثل مینرال آیس را بیش از مقدار توصیهشده روی بروشور استفاده نکن و روی پوست زخم یا تحریکشده نزن.
۴ مایعات کافی بنوش و در صورت امکان کمی کشش ملایم عضله در حدی که درد تشدید نشود انجام بده.
۵ اگر درد اذیتکننده است، با نظر پزشک از مسکن خفیف مثل استامینوفن استفاده شود.
علائم هشدار:
۱ درد بسیار شدید، ورم و اضح، قرمزی و داغی زیاد در محل سوزنها.
۲ تب، لرز، بیحالی شدید یا احساس تنگی نفس و درد قفسه سینه.
۳ بیحسی یا ضعف شدید دست یا پا که جدید و پیشرونده باشد.
تخصص پیشنهادی: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
