درد زانو - روزه گرفتن همش روروز آخر زانو درد شدیدی گرفتن و به؟

احتمالاً علت درد ناگهانی و قفل شدن زانو در بیشتر موارد یا تشدید آرتروز مزمن است یا یک آسیب مکانیکی مثل پارگی/گیر کردن منیسک.
نگران نباشید؛ بسیاری از این موارد با اقدامات حمایتی و بررسی تخصصی قابل کنترل‌اند.
راهکار‌های عملی:
- تا رسیدن به پزشک از راه رفتن زیاد بپرهیزد و وزن را با عصا یا چوب تقسیم کند.
- یخ را ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت روی محل بگذارید و از بستن خیلی محکم باند خودداری کنید.
- زانو را در حالت نیمه‌خم یا کمی بالا قرار دهید و از ماساژ عمیق یا گرمای شدید خودداری شود.
- مسکن بدون نسخه طبق دستور روی جعبه مصرف شود؛ اگر مسکن قبلاً تأثیر نداشته است، به پزشک اطلاع دهید.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی و ورم سریع و شدید اطراف زانو
- عدم توانایی تحمل وزن یا راه نرفتن
- قفل شدن کامل زانو، بی‌حسی یا کاهش حساسیت در ساق و پا
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی