احتمالاً این تفاوت جزئی بین دو سمت قفسه سینه یک تغییر طبیعی آناتومیک یا در موارد کمتر باقیمانده از ضربه قبلی است و در بیشتر موارد نیاز به اقدام فوری ندارد.
وجود برجستگی قابل لمس لزوماً نشان بیماری جدی نیست اما بررسی بالینی یا تصویربرداری در صورت تداوم یا بروز علائم ضروری است.
راهکارهای عملی:
- با آینه و در وضعیت درازکش و ایستاده مقایسه کنید و لمس آرام انجام دهید تا همراهی درد یا حساسیت مشخص شود.
- چند روز از فشار مستقیم و ورزش سنگین خودداری کنید و برای کاهش اسپاسم عضلانی استراحت و کمپرس گرم موضعی کوتاهمدت انجام دهید.
- تمرینات ساده اصلاح پوسچر (کشش قفسه سینه و شانهها) روزی ۵–۱۰ دقیقه انجام دهید.
- در صورت نگرانی یا استمرار بیش از ۲–۳ هفته، تصویربرداری ساده (رادیوگرافی) درخواست شود.
علائم هشدار:
- درد شدید یا افزایشی که با حرکت تغییر نمیکند.
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه ناگهانی.
- قرمزی، تورم گرم یا تب همراه با افزایش حساسیت موضعی.
تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
