سلام وقت بخیر .من بدنسازی کار میکنم. ۲ سال هست که تمرین میکنم و یه سالی هست که احساس میکنم استخوان جناغم از سمت راست در دنده های ۷۸۹ داره بر آمده میشه سوالم این جاست تمرین برم یا نه ؟ درمان داره یا نه؟
24 آذر 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام توصیه میگردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدیمراجعه فرمایید
سلام برآمدگی در ناحیه جناغ و دندهها میتواند ناشی از عوامل مختلفی مثل تغییر شکل استخوان، فشار مداوم ورزش، یا شرایطی مانند کوستوکندریت باشد. ادامه تمرین بدون بررسی ممکن است وضعیت را تشدید کند. بهترین کار مراجعه به پزشک ارتوپد برای معاینه دقیق و در صورت نیاز انجام رادیوگرافی یا سونوگرافی است. بسته به علت، درمان میتواند شامل استراحت، فیزیوتراپی یا در موارد نادر جراحی باشد. تا مشخص شدن علت، تمرینهای سنگین که به قفسه سینه فشار میآورند بهتر است محدود شوند.
سلام و وقت بخیر فعلا تمرین رو انجام ندید و جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپدمراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون صورت پذیرد. شاید نیاز به گرافی و یا سونوگرافی داشته باشید. ممکن هست نیاز به فیزیوتراپی هم داشته باشید. با آرزوی سلامتی برای شما.
وجود برآمدگی در جناغ سینه و در دندههای 7، 8 و 9 میتواند نگران کننده باشد، ولی مواردی مانند تروما، بد فرمی ورزشی یا حتی بیماریهایی مانند آرتریت میتوانند علت آن باشند. در ابتدا توصیه میشود که با پزشک متخصص ارتوپدی یا پزشک عمومیمشورت کنید تا از طریق معاینه فیزیکی و در صورت لزوم انجام آزمایشات تصویربرداری (مثل اشعه ایکس یا MRI) علت دقیق این حالت تشخیص داده شود. درمان معمولا بستگی به علت زمینهای دارد و ممکن است شامل درمانهای دارویی، فیزیوتراپی یا در موارد نادر جراحی باشد. تا زمانی که علت برآمدگی مشخص نشده، توصیه میشود که از انجام حرکاتی که ممکن است به جناغ سینه فشار وارد کنند خودداری کنید.
وجود برآمدگی در جناغ سینه و در دندههای 7، 8 و 9 میتواند نگران کننده باشد، ولی مواردی مانند تروما، بد فرمی ورزشی یا حتی بیماریهایی مانند آرتریت میتوانند علت آن باشند. در ابتدا توصیه میشود که با پزشک متخصص ارتوپدی یا پزشک عمومیمشورت کنید تا از طریق معاینه فیزیکی و در صورت لزوم انجام آزمایشات تصویربرداری (مثل اشعه ایکس یا MRI) علت دقیق این حالت تشخیص داده شود. درمان معمولاً بستگی به علت زمینهای دارد و ممکن است شامل درمانهای دارویی، فیزیوتراپی یا در موارد نادر جراحی باشد. تا زمانی که علت برآمدگی مشخص نشده، توصیه میشود که از انجام حرکاتی که ممکن است به جناغ سینه فشار وارد کنند خودداری کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
