سلام خسته نباشید من مدتی است که متوجه شدم که دنده های پایینی سمت چپ بزرگ تر و برآمده تر از سمت راست هست اختلاف تراز هم بین شانه هام داشتم به دکتر مراجعه کردم و گفتن اندکی انحراف ستون فقرات داری و کاری لازم نیست انجام بدی ولی خودم از این شرایط ناراحتم آیا اقدامی لازم هست انجام بدم و تصویری هم که آپلود کردم مربوط به وقتی است که دم خیلی عمیق انجام می دم
10 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام و وقت بخیر در تصویری که آپلود شده چیز خاصی نیست ولی جهت اطمینان خاطر خودتون میتونید به جراح مغز و اعصابمراجعه نمایید تا ستون فقراتتون رو بررسی کنند و اگر نیاز به ورزش یا اقدام خاصی بود بهتون بگن. با آرزوی سلامتی برای شما.
بر اساس شرح حالی که بیان کردید و تشخیص اندکی انحراف در ستون فقرات توسط پزشک شما، ممکن است برآمدگی دندهها مربوط به همین مسئله باشد. برآمدگی بدون درد در دندهها معمولاً خطرناک نیست، اما اگر این وضعیت باعث ناراحتی یا نگرانی شما شده است، میتوانید برای اطمینان بیشتر، از استراتژیهای توانبخشی مانند فیزیوتراپی بهره ببرید. این تمرینات به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات تمایل دارد و میتواند به بهبود تراز و حالت قرارگیری ستون فقرات کمک کند. به علاوه، توجه به وضعیت نشستن و ایستادن شما در طول روز، به ویژه زمانی که برای مدت طولانی در یک وضعیت قرار دارید، مهم است تا از فشار بیش از حد بر ستون فقرات جلوگیری شود. تصویری که آپلود کردید نیز ممکن است به پزشک کمک کند تا تصویر بهتری از وضعیت فعلی شما به دست بیاورد و راهنماییهای دقیقتری ارائه دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
