علل سردرد و درد کتف و بازوی چپ و خشک شدن عضلات چیست؟

سلام من وقتی به پهلوی چپ میخوابم کتف و بازوم خشک میشه و به شدت درد میگیره، درد شدیدی که تا سر و گردن امتداد پیدا میکنه، متخصص مغزو اعصاب (ام آر آی دادم) و متخصص قلب رفتم مشکلی نبود، آزمایش کبدچرب دادم منفی بود، پیش ارتوپد هم رفتم فقط معاینه شدم و گفت شکستگی و آسیبی ندارم، لطفا کمکم کنید چیکار باید بکنم؟ واقعا این درد منو عاجز کرده، من مبتلا به تنبلی تخمدان هم هستم
1
سلام
عزیزم تنبلی تخمدان ارتباط به این درد‌ها ندارد برای تنبلی تخمدان باید به متخصص زنان مراجعه کنید
0
سلام
درد‌های ناحیه کتف و پشت و گردن می‌تواند بعلت گرفتگی مزمن عضلات باشد که در لمس بصورت نقطه‌های دردناک خود را نشان می‌دهد (تریگر پوینت) و اصطلاحا سندرم درد میوفاشیال نامیده می‌شود.
اصل اساسی درمان ورزش می‌باشد.
ابتدا باید معاینه شوید و با درمان‌های دستی و کشش و ماسازز مخصوص درد‌های عضلانی کمتر شود.
سپس برنامه ورزشی کششی و تقویتی برای شما در نظر گرفته می‌شود.
0
با سلام
بیمار عزیزم تنبلی تخمدان ربطی به درد‌های عضلانی ندارد .
0
اصلاح وضعیت شما هنگام خواب به کاهش درد کمک می‌کند.
در ضمن لازم است که به متخصص فیزیوتراپی و یا طب فیزیکی مراجعه کنید عضلاتی که دچار گرفتگی هستند با درمان مناسب آزاد شوند.
0
سلام
مشکلات و درد ناشی از عضلات آن ناحیه و مفصل گردن و شانه ممکن هست علت شکایات شما باشند پس از معاینه و ارزیابی درمان صورت می‌گیرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی اسپاسم عضلانی یا فشردگی عصبی ریشه‌های گردنی است؛ در بیشتر موارد حالتِ وضعیتی خواب یا تنش عضلانی باعث این درد می‌شود و معمولاً خطرناک نیست، اما نیاز به اصلاح وضعیت و پیگیری دارد.
راهکار‌های عملی:
- از خوابیدن طولانی روی پهلوی چپ خودداری کنید؛ بالش محکم زیر گردن و بین زانو‌ها قرار دهید.
- کمپرس گرم موضعی
15-20 دقیقه و بعد از آن کشش‌های ملایم گردن و شانه چند بار در روز انجام دهید.
- مسکن‌های خوراکی ساده طبق دستور داروخانه (استامینوفن یا ایبوپروفن) موقتا درد را کاهش می‌دهد.
- ارزیابی و برنامه تمرینی فیزیوتراپی برای تقویت و اصلاح وضعیت بدن بگیرید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا بی‌حسی شدید در بازو یا دست
- افتادگی صورت، اختلال در گفتار یا تعادل
- درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تعریق سرد
تخصص پیشنهادی: فیزیوتراپی