درد سه ماهه دنبالچه به چه دلیل میباشد؟

سلام خانومی هستم ۲۲ ساله فروردین ماه رژیم گرفتم و در یک ماه ۹ کیلو کم کردم بعد از پنج ماه که از رژیم گذشته الان سه ماهه میشینم استخوان دنبالچه درد میکنه دقیقا بالاتر از مقعدمه کیست مویی هم پزشک گفت نیست و گاهی اوقات هم صدای مفصل پا و دستم و صدای گردنم میاد قرص کلسیم میخورم مشکل خاصی هست ایا؟ درمانی داره؟ علت این درد چیست روماتیسم لگن که نیست؟ توروخدا جای نگرانی نیست؟ به خاطر چیه؟
1
سلام
با توجه به شرح حال، درد بالای دنبالچه و صدا‌های مفاصل معمولا ناشی از ضعف یا سفتی عضلات لگن و کمر پایین، کاهش وزن سریع و کمبود ویتامین‌ها است.
روماتیسم لگن بعید است اگر تورم، قرمزی و محدودیت حرکت ندارید.
درمان شامل ورزش تقویتی و کششی برای عضلات باسن و کمر، اصلاح وضعیت نشستن و مصرف کافی کلسیم و ویتامین D است.
در صورت تشدید درد یا علائم جدید، معاینه تخصصی ارتوپدی یا فیزیوتراپی توصیه می‌شود.
1
سلام و وقت بخیر
به خاطر کاهش وزن سریع که داشتید ممکن هستش چربی اطراف استخوان‌ها کم شده باشد و در نتیجه این مشکل به وجود اومده باشه از طرفی هم کمبود ویتامین‌ها میتونه این مشکلات رو به وجود بیاره.
باید یک آزمایش کامل از نظر ویتامین‌ها هم انجام بدید و با یک متخصص طب فیزیکی و متخصص تغذیه و روماتولوژیست هم مشورت داشته باشید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد.
اما معمولا جای نگرانی نیست.
عضلات کف لگن باید تقویت بشه، شاید نیاز به فیزیوتراپی کف لگن داشته باشید که پزشک باید معاینه کنند و تشخیص دهند.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
سلام
توصیه می‌گردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد دنبالچه که شما تجربه می‌کنید می‌تواند ناشی از چند عامل باشد، خصوصاً پس از کاهش وزن سریع.
کاهش چشمگیر چربی بدن می‌تواند باعث کاهش بالشتک طبیعی اطراف استخوان‌ها، از جمله دنبالچه شود، که این امر موجب فشار بیشتر به آن هنگام نشستن می‌شود.
همچنین، کمبود‌های تغذیه‌ای ناشی از رژیم‌های دوران کاهش وزن ممکن است به کاهش سطح کلسیم و دیگر مواد معدنی مهم بینجامد، که می‌تواند به ضعف استخوان‌ها و درد‌های مفصلی منجر شود.
مناسب است که یک بررسی تغذیه‌ای دقیق توسط یک متخصص تغذیه صورت پذیرد تا از کافی بودن مواد مغذی مورد نیاز بدن اطمینان حاصل شود.
درد دنبالچه معمولاً با کمک استفاده از کوسن‌های مخصوص نشیمن یا تغییر زاویه نشستن بهبود می‌یابد.
همچنین، تمرینات تقویت عضلات کف لگن می‌تواند کمک‌کننده باشد.
در صورت استمرار درد، مراجعه به پزشک و بررسی‌های بیشتر توصیه می‌شود تا از نبود مشکلات دیگر مانند کیست یا مشکلات روماتیسمی اطمینان حاصل شود.