مدفوع شل با مخاط سفید و دل‌پیچه بعد از غذا

احتمالاً علائم شما با سندرم روده تحریک‌پذیر (نوع اسهالی) یا یک عفونت/التهاب روده مرتبط است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و با تغییرات رژیم و مراقبت بهبود پیدا می‌کند.
راهکارهای عملی:
- مایعات کافی و نمک‌دار بنوشید (آب، سوپ رقیق، محلول‌های خوراکی) تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
- موقتا غذاهای ساده و قابل هضم (برنج سفید، موز، سوپ سبک) بخورید و از غذاهای چرب، پرادویه، لبنیات و کافئین خودداری کنید.
- کمپرس گرم روی شکم و استراحت، و تمرین‌های تنفسی برای کاهش اسپاسم انجام دهید.
- لاگ غذایی و علائم یادداشت کنید و پروبیوتیک را حداقل ۲–۴ هفته ادامه دهید؛ اگر تغییری نیافتید، پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- خون یا مداوم سیاه شدن مدفوع
- تب بالا (بالای ۳۸°) یا درد شدید و پیشرونده شکم
- علائم کم‌آبی یا کاهش وزن قابل توجه
تخصص پیشنهادی: گوارش