سلام روز بخیر. اگر EF نوشته شده باشه ۵۰ تا ۵۵ در فرد ۲۰ ساله بدون سابقه بیماری قلبی مادرزادی، آیا مشکلی هست؟ پایینه؟ چه رعایتهایی باید کرد؟ دو تا اکو به فاصله ۱۵ روز رفتم هر دو همین قدر بود. درد گاهی کم دارم تو قسمت قفسه سینه که دکتر گفت منشا روانی داره دردت به خاطر استرس طولانی مدته. فقط گفت ۶ ماه بعد باز بیا اکو بگیرم. من میتونم ورزش کنم؟ کلا لازمه چیزی رو رعایت کنم به خاطر قلبم؟
14 تیر 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام این مقدار غیر طبیعی نیست ولی با توجه به سنتون باید کمی بیشتر باشه به ویژه اگر به طور منظم ورزش می کنید. به توصیه و زشک عمل کنید و برای اکوی مجدد به موقع اقدام کنید برای ورزش پیش فیزیوتراپبست متخصق در توانبخشی قلبی - ریوی برید و فعلا ترجیحا بدون نظارت فیزیوتراپیست در ورزشهای سنگین شامل وزنه زدن، دوی سرعت یا ورزشهای با سرعت یا قدرت بالا شرکت نکنید. فیزیوتراپیست براتون یک برنامه ورزشی ایمن می نویسه و با اجرای اون به تدریج وضعیت قلب پیشرفت می منه این بهبودی ظرف 6 تا 12 ماه باید به ذست بیاد و یه دستاورد فوری و سریع نبست. وقتی به فیزیوتراپیست مراجعه می کنید تصاویر و نتایج اکو، نوار قلب و آزمایش هاتون رو همراه داشته باشید
کسر جهش ۵۰–۵۵٪ در یک فرد ۲۰ ساله بدون پیشینه بیماری قلبی احتمالاً در مرز پایین محدوده طبیعی یا کاهش بسیار خفیف عملکرد بطن است و در بیشتر موارد نگرانکننده نیست؛ درد قفسهسینه شما هم احتمالاً منشاء اضطرابی دارد و نیاز به اقدام اورژانسی فعلی ندارد. آرام باشید. راهکارهای عملی: 1 برنامه پیگیریاکو را طبق نظر پزشک (۶ ماه) انجام دهید و نتایج تکراری را مقایسه کنید. 2ورزش هوازی سبک تا متوسط (پیادهروی، دوچرخه آرام) را ادامه دهید و از تلاش شدید و وزنهبرداری سنگین تا بررسی کامل خودداری کنید. 3 روشهای کاهش استرس را اجرا کنید: تنفس عمیق، خواب مناسب، و فعالیتهای آرامبخش. 4 از سیگار و محرکهای قوی (میزان بالای کافئین، مواد محرک) پرهیز کنید و علائم را یادداشت کنید. علائم هشدار: 1درد سینه شدید یا فشار قفسهسینه همراه با تعریق سرد یا تهوع. 2 تنگی نفس جدید یا تشدید شده در حال استراحت یا با فعالیت کم. 3 غش، سرگیجه شدید یا تپش قلب خیلی سریع/آهسته یا نامنظم. تخصص پیشنهادی: متخصص قلب
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
