سلام درمانهای دیسک کمر بسیار متنوع هست و با توجه به شرایط هر کسی و میران بیرون زدگی درمانهای متفاوتی وجود دارد اگر سوالی درمورد انواع درمانهای غیرجراحی دیسک دارید می تونین به شماره و اتس اپ پیام بدید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای دیسک کمر شدید در سن 23 سالگی، معمولاً در صورت عدم بهبودی با روشهای مانند فیزیوتراپی و استراحت، ممکن است نیاز به درمانهای پزشکی مانند آرامبخشها، تزریقات موضعی و در موارد شدیدتر جراحی باشد. برای کاهش دردها و پیشگیری از تشدید وضعیت، مهم است که فعالیتهای جسمانی مناسب انجام شود و وزن مناسب حفظ شود. همچنین میتوان از روشهای تقویت عضلات پشتی و شکمی، و یوگا نیز برای افزایش انعطافپذیری عضلات و جلوگیری از فشار زیاد بر روی دیسکها استفاده کرد.
