درمان دیسک کمر شدید بدون جراحی: آیا مهره های 3و5 می توانند کمک کنند؟

برای تصمیم گیری حتما نیاز به معاینه دارند

‍ 5نکته اساسی و کلی در باره کمردرد:
1 استراحت مطلق بیش از 2 تا 3 روز توصیه نمی شود.
2)از ماندن در یک موقعیت ثابت(نشستن یا ایستادن) برای مدت طولانی پرهیز کنید.
3)از بلند کردن جسم سنگین (از حالت خمیده صاف شدن کمر؛مخصوصا همراه با چرخش کمر) پرهیز کنید.
4)ام آر آی به تنهایی ملاک انتخاب نوع درمان نیست(علائم و معاینه مقدم است)
5)بهترین وضعیت برای دراز کشیدن،وضعیت بدون درد می باشد.
***تا زمان تشخیص قطعی توسط پزشک متخصص ،از خود درمانی و درمان هایی همچون ماساژ ،کشش و. پرهیز نمایید.

سلام
به شما.
کاهش وزن نیز می تواند در کنار سایر اقدامات برای بهبود ایشان موثر باشد.

سلام
با توجه به شدت بیماری و عدم پاسخ به درمانهای مرسوم نیاز به جراحی زیاد است
بعید است درمانهای غیر جواحی تاثیر گذار باشند