کمکاری تیروئید؛ بیحالی، سرگیجه و افزایش وزن
سلام من کاری تیروئید دارم و قرص میخورم صبح نصف قرص ۵۰ میخورم خیلی بی حالم و سرگیجه دارم و افزایش وزن. چطور با وجود کم کاری تیرئید وزن مو بیارم پایین
4 فروردین 1405 آخرین بروزرسانی: 31 فروردین 1405
پاسخ پزشکان
0
با سلام
قبل از هر چیز اگر مدت زیادی از آخرین آزمایشاتتون گذشته بهتره سطح TSH چک شه که مطمعن شیم که نیاز به تغییر دوز دارو هست یا خیر، در صورت نرمال بود هورمون ها قطعا با تنظیم رژیم غذایی با تمرکز بر حفظ متابولیسم با توجه به اضافه وزن
10-15 کیلویی شما امکان کاهش وزن براتون هست البته چون علائم بی حالی دارید ممکنه کمبود یک سری ریزمغذی ضروری با توجه به سن و جنسیتتون هم باشه مثل آهن و سایر ریز مغذی ها که لازمه بررسی شه و تنظیم دوز مکمل براتون انجام شه
قبل از هر چیز اگر مدت زیادی از آخرین آزمایشاتتون گذشته بهتره سطح TSH چک شه که مطمعن شیم که نیاز به تغییر دوز دارو هست یا خیر، در صورت نرمال بود هورمون ها قطعا با تنظیم رژیم غذایی با تمرکز بر حفظ متابولیسم با توجه به اضافه وزن
10-15 کیلویی شما امکان کاهش وزن براتون هست البته چون علائم بی حالی دارید ممکنه کمبود یک سری ریزمغذی ضروری با توجه به سن و جنسیتتون هم باشه مثل آهن و سایر ریز مغذی ها که لازمه بررسی شه و تنظیم دوز مکمل براتون انجام شه
0
با سلام
با وجود کم کاری تیروئید هم میشه وزن رو کاهش داد اما بهتره قبل از هر پیشنهادی ارزیابی کاملی از شما صورت بگیره میزان عضله وچربی شما مشخص بشه دریافت های غذایی شما چک بشه و سطح فعالیت شما سنجیده بشه درصورت نیاز آزمایش بدین تا سطح ویتامین و املاح شما مشخص بشه به همکاران تغذیه مراجعه نمایید
با وجود کم کاری تیروئید هم میشه وزن رو کاهش داد اما بهتره قبل از هر پیشنهادی ارزیابی کاملی از شما صورت بگیره میزان عضله وچربی شما مشخص بشه دریافت های غذایی شما چک بشه و سطح فعالیت شما سنجیده بشه درصورت نیاز آزمایش بدین تا سطح ویتامین و املاح شما مشخص بشه به همکاران تغذیه مراجعه نمایید
0
سلام و وقت بخیر
معمولا 20٪ اصافه وزن به خاطر کم کاری تیروئید هست و بقیه اضافه وزن به علت دریافت کالری بالا و نداشتن فعالیت بدنی است.
به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید تا درصورت نیاز مجدد آزمایش بدین و ریکال غذایی و ترکیب بدن شما بررسی بشه بعد رژیم و مکمل های مناسب شما جهت کاهش وزن تنظیم و تجویز بشه.
معمولا 20٪ اصافه وزن به خاطر کم کاری تیروئید هست و بقیه اضافه وزن به علت دریافت کالری بالا و نداشتن فعالیت بدنی است.
به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید تا درصورت نیاز مجدد آزمایش بدین و ریکال غذایی و ترکیب بدن شما بررسی بشه بعد رژیم و مکمل های مناسب شما جهت کاهش وزن تنظیم و تجویز بشه.
0
با سلام
کاهش وزن اصولی باید با رژیم غذایی کاهش وزن همراه افزایش فعالیت بدنی باشد.
همچنین راه های کمکی هم میتواند تحت نظر متخصص تغذیه کمک کننده باشد
کاهش وزن اصولی باید با رژیم غذایی کاهش وزن همراه افزایش فعالیت بدنی باشد.
همچنین راه های کمکی هم میتواند تحت نظر متخصص تغذیه کمک کننده باشد
0
در کم کاری تیروئید اگر با وجود مصرف دارو هنوز بی حالی، سرگیجه و افزایش وزن دارید، احتمال دارد دوز دارو تنظیم نباشد؛ اول باید با آزمایش TSH و مراجعه به پزشک دوز اصلاح شود.
برای کاهش وزن، طبق شواهد جدید باید روی رژیم متعادل (پروتئین کافی، سبزیجات، کاهش قند و غذاهای فرآوری شده) و فعالیت منظم تمرکز کنید؛ وقتی تیروئید کنترل شود، کاهش وزن هم راحت تر میشود، اما بدون تنظیم دارو معمولا نتیجه نمی گیرید.
در قدم بعدی حتما تحت نظر متخصص تغذیه برای رسیدن به وزن ایده آل باشید.
برای کاهش وزن، طبق شواهد جدید باید روی رژیم متعادل (پروتئین کافی، سبزیجات، کاهش قند و غذاهای فرآوری شده) و فعالیت منظم تمرکز کنید؛ وقتی تیروئید کنترل شود، کاهش وزن هم راحت تر میشود، اما بدون تنظیم دارو معمولا نتیجه نمی گیرید.
در قدم بعدی حتما تحت نظر متخصص تغذیه برای رسیدن به وزن ایده آل باشید.
0
سلام
شما بایستی به صورت حضوری به همکاران مراجعه کنید تا آنالیز بدن انجام شود و متناسب با آن برنامه غذایی به شما ارائه شود.
شما بایستی به صورت حضوری به همکاران مراجعه کنید تا آنالیز بدن انجام شود و متناسب با آن برنامه غذایی به شما ارائه شود.
0
سلام
وقتتون بخیر باشه و خدمت شما عرض شود که نیاز به معاینه بالینی هستش برای تشخیص
وقتتون بخیر باشه و خدمت شما عرض شود که نیاز به معاینه بالینی هستش برای تشخیص
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً مشکل شما در بیشتر موارد مربوط به تنظیم ناکافی داروی تیروئید یا کاهش جذب دارو است؛ نگران نباشید، با بررسی آزمایش و اصلاح مصرف اغلب علائم قابل بهبودند.
راهکارهای عملی:
1 هر چه سریعتر آزمایش هورمونهای تیروئید (هورمون تحریککننده تیروئید و تیروکسین) انجام دهید.
2 دارو را صبح با معده خالی و فقط با آب، حداقل ۳۰–۶۰ دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.
3 بین داروی تیروئید و مکملهای آهن یا کلسیم حداقل چهار ساعت فاصله بگذارید.
4 برای کاهش وزن، رژیم غذایی کنترلشده و پیادهروی روزانه ۲۰–۴۵ دقیقه را شروع و وزن را هفتگی پیگیری کنید.
علائم هشدار:
1 غش یا سرگیجه مکرر و عدم توانایی در ایستادن
2 تپش قلب بسیار سریع، درد قفسه سینه یا تنگی نفس
3 خوابآلودگی شدید یا کاهش هوشیاری
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد داخلی
راهکارهای عملی:
1 هر چه سریعتر آزمایش هورمونهای تیروئید (هورمون تحریککننده تیروئید و تیروکسین) انجام دهید.
2 دارو را صبح با معده خالی و فقط با آب، حداقل ۳۰–۶۰ دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.
3 بین داروی تیروئید و مکملهای آهن یا کلسیم حداقل چهار ساعت فاصله بگذارید.
4 برای کاهش وزن، رژیم غذایی کنترلشده و پیادهروی روزانه ۲۰–۴۵ دقیقه را شروع و وزن را هفتگی پیگیری کنید.
علائم هشدار:
1 غش یا سرگیجه مکرر و عدم توانایی در ایستادن
2 تپش قلب بسیار سریع، درد قفسه سینه یا تنگی نفس
3 خوابآلودگی شدید یا کاهش هوشیاری
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.