هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکلی در خود معده نیست، بلکه در مسیر غذا از دهان تا معده (مری) است. در بیشتر موارد تند و نامنظم غذا خوردن، خوب نجویدن، استرس و گاهی ریفلاکس و التهاب مری باعث میشود چند لحظه احساس گیر کردن غذا و سنگینی داشته باشید و بعد برطرف شود. این حالت اگر خفیف و جدید باشد معمولاً خطرناک نیست. راهکارهای عملی: ۱ لقمهها را کوچک کنید، هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوید و بین لقمهها مکث کنید. ۲ هنگام غذا خوردن حرف نزنید و عجله نکنید؛ زمان غذا را حداقل ۲۰ دقیقه در نظر بگیرید. ۳ بعد غذا بلافاصله دراز نکشید؛ حداقل ۲ ساعت صاف بنشینید یا قدم بزنید. ۴ مصرف چای پررنگ، قهوه، نوشابه، غذای چرب و تند را کم کنید، شام را سبکتر و زودتر بخورید. ۵ اگر اضافهوزن، استرس یا اضطراب دارید، روی کاهش وزن تدریجی و تکنیکهای آرامسازی کار کنید. علائم هشدار: ۱ گیر کردن مداوم غذا، خصوصاً اگر جامدات سخت پایین برود یا اصلاً پایین نرود. ۲کاهش وزن ناخواسته، استفراغ مکرر، خون در استفراغ یا مدفوع سیاه. ۳ درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس، یا درد همراه با عرق سرد و ضعف شدید. تخصص پیشنهادی: فوق تخصص گوارش و کبد بالغین
