احساس دود سیگار در دهان و بینی نشانه ی چیست؟

احتمالاً مشکلت مربوط به اختلال بویایی است؛ یعنی مغز یا عصب بویایی بویی مشابه دود سیگار را «اشتباه» حس می‌کند، حتی وقتی واقعاً دودی وجود ندارد.
در بیشتر موارد این حالت به التهاب بینی و سینوس‌ها، آلرژی، یا گاهی استرس و اضطراب مرتبط است و معمولاً خطر جدی ندارد.
راهکار‌های عملی:
۱ شست‌وشوی بینی با سرم شست‌وشو (آب‌نمک استریل داخل داروخانه) روزی ۲ بار برای کاهش التهاب و ترشحات بینی و سینوس.
۲ پرهیز از بو‌های تند (عطر قوی، اسپری، دود آشپزی) و هوای آلوده، چون می‌تواند این احساس را تشدید کند.
۳ نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه‌داشتن هوا (استفاده از دستگاه بخور سرد) برای کمک به مخاط بینی و سینوس.
۴ توجه به استرس و اضطراب؛ تکنیک‌های آرام‌سازی مثل نفس عمیق یا ورزش سبک می‌تواند شدت توجه به این بو را کمتر کند.
۵ اگر داروی جدیدی شروع شده یا قبلاً عفونت شدید تنفسی یا کرونا داشته‌ای، زمان شروع علائم را با آن مقایسه کن و در مراجعه بعدی حتماً به پزشک بگو.
علائم هشدار:
۱ سردرد شدید، تب، خروج ترشح بدبو و غلیظ از بینی یا پشت حلق.
۲ ضعف شدید، سرگیجه، تغییر سطح هوشیاری، یا تشنج.
۳ تغییر ناگهانی رفتار، توهم‌های دیگر (دیداری یا شنیداری)، یا بدتر شدن سریع بوی‌های غیرواقعی.
تخصص پیشنهادی:
گوش و حلق و بینی (متخصص ENT).