احساس سنگینی در مقعد — علت و راهکار سریع

احتمالاً احساس سنگینی که توصیف کرده‌اید مربوط به بواسیر (هموروئید) یا تجمع مدفوع و نفخ روده است؛ در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست و با مراقبت‌های ساده کاهش می‌یابد، آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 ادامه درمان موضعی و Sitz bath (نشستن در آب گرم) روزی
۱۰-۱۵ دقیقه.
2 مصرف مایعات و افزایش فیبر (میوه، سبزی، سبوس) و در صورت نیاز ملین ملایم برای نرم کردن مدفوع.
3 از زور زدن هنگام دفع خودداری و پیاده‌روی کوتاه پس از غذا برای کاهش نفخ.
4 کمپرس گرم یا سرد موضعی برای کاهش ناراحتی و اجتناب از نشستن طولانی.
علائم هشدار:
1 خونریزی زیاد یا تکرار خونریزی هنگام دفع.
2 درد شدید شکم یا تب بالا.
3 بیرون‌زدگی مقعد که قابل بازگشت نیست یا بی‌اختیاری مدفوع.
تخصص پیشنهادی: جراح کولورکتال