صورت , چاقی , مفیداست , چاق شدن

چه غذایی برای چاقی صورت مفیداست؟

سلام.صورتم خیلی لاغره چه موادغذایی واس چاق شدن صورت بخورم.طوریکه فقط صورتم چاق شه.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای چاق شدن صورت بهتر است مواد غذایی حاوی چربی‌های سالم مانند روغن‌های نیمه‌جامد و غذاهای پرکالری مثل آووکادو و مکمل‌های غذایی با ویتامین D را مصرف کنید. همچنین آب میوه‌های گوشتی مانند انبه و آوکادو نیز می‌تواند به چاقی صورت کمک کند. اما بهتر است قبل از تغییرات تغذیه‌ای خود با یک تغذیه‌شناس مشورت کنید.