چه غذایی برای چاقی صورت مفیداست؟ به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید..

صورت , چاقی , مفیداست , چاق شدن

سلام.صورتم خیلی لاغره چه موادغذایی واس چاق شدن صورت بخورم.طوریکه فقط صورتم چاق شه.

1
0

چه غذایی برای چاقی صورت مفیداست؟ صورت , چاقی , مفیداست , چاق شدنبه یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای چاق شدن صورت بهتر است مواد غذایی حاوی چربی‌های سالم مانند روغن‌های نیمه‌جامد و غذاهای پرکالری مثل آووکادو و مکمل‌های غذایی با ویتامین D را مصرف کنید. همچنین آب میوه‌های گوشتی مانند انبه و آوکادو نیز می‌تواند به چاقی صورت کمک کند. اما بهتر است قبل از تغییرات تغذیه‌ای خود با یک تغذیه‌شناس مشورت کنید.