تغذیه مناسب کودک زیر یک سال

تغدیه کودک زیر یک سال چگونه باشد؟

سلام
چندتا سوال درمورد تغذیه کودک زیر یکسال:
۱-روزانه مجازم چندتا زرده تخم بلدرچین بهش بدم؟هرروز میتونم بدم؟
۲-موز خیلی میخوره ایا روزی یک دونه موز براش ضرر داره؟
۳-غذاهای ممنوع زیریکسال مثل عسل,شیرگاو,مرکبات و. بلافاصله بعداز پایان ۱۲ ماهگی میشه داد یا دیرتر شروع کنم؟
۴-قبلا اشتهاش خوب بود ولی به تازگی فقط چیزهای نرم میخوره شیرخوردنش هم بیشتر شده علت چیست؟
۵-برای وزنگیری بهتر میتونم بهش سرلاک یا شیرخشک بدم؟

1 اصلا تخم بلدرچین ندین فقط زرده تخم مرغ یک زرده یک روز درمیان
2 یک دونه موز هم کالری بالایی داره اضافه وزن و چاقی میده هم سنگینه و باعث یبوست هم می‌شه پس بله زیاده و اگه یه دونه کامل میخوره یه روزدر میون بدین
3 عسل رو می‌شه شیرگاو و مرکبات با احتیاط زیاد و کم کم امتحان باید بکنین
4 شیر غذای اصلی شیرخواران تو سال اوله چه خوب که غذای کمکی جلوی شیرخوردنش رو نگرفته صبور باشین اشت‌های بچه‌ها بالا پایین زیاد داره
5 خیر مگر به شیر گاو حساسیت نداشته باشه چون تو سرلاک شیر داره شیرخشک هم شیر گاوه دیگه
6 به مقاله تغذیه دو سال اول و بسایت من مراجعه کنین
www.drmirshokraei-pediatrician.ir

دکتر آوید میرشکرایی متخصص کودکان و نوزادان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تغذیه کودک زیر یک سال بسیار حائز اهمیت است.
۱ بهتر است تا سن یک سالگی، زرده تخم مرغ بلدرچین را به کودک خود ندهید و منابع غذایی مناسب تر مثل شیر مادر و غذا‌های نرم را ارائه دهید.
۲ موز یک میوه خوب برای کودکان است اما مصرف بیش از حد ممکن است مشکل‌ساز شود.
۳ غذا‌هایی مانند عسل، شیر گاو و مرکبات به دلیل ریسک احتمالی ابتلا به بیماری‌های خطرناک، تا پایان سال اولی حداقل تاخیر ارائه دهید.
۴ تغییرات در سلیقه غذایی کودک معمولاً ناشی از مرحله توسعه است و نگران‌کننده نیست.
۵ برای وزن‌گیری بهتر از منابع غذایی سالم و چگونگی تغذیه مناسب وزنی استفاده کنید، مصرف شیر خشک و سرلاک بدیل به شیر مادر توصیه نمی‌شود.