ضربان قلب زیر ۶۰ مرتبه در دقیقه نشانه چیست؟

محتمل‌ترین علت: در بیشتر موارد ضربان قلب زیر ۶۰ در افراد سالم—بخصوص ورزشکاران یا هنگام خواب—احتمالاً طبیعی و بی‌خطر است.
در برخی موارد هم احتمالاً دارو‌ها یا اختلال در سیستم هدایت قلبی علت‌اند.
تشخیص قطعی با معاینه و آزمون‌های قلبی است.
راهکار‌های عملی:
- ضربان را یک دقیقه بشمارید یا با دستگاه فشار/ساعت پزشکی دوباره اندازه‌گیری کنید؛ هنگام بیداری و بعد از فعالیت سبک تکرار کنید.
- فهرست دارو‌ها، مکمل‌ها و گیاهان مصرفی را مرور کنید (مخصوص دارو‌های قلبی یا فشار خون).
- در صورت سرگیجه یا ضعف دراز بکشید، آب بنوشید و از رانندگی یا کار‌های سنگین خودداری کنید.
- برای بررسی دقیق، نوار قلب (ECG) و ارزیابی توسط پزشک انجام دهید.
علائم هشدار:
- غش یا از دست دادن هوشیاری
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
- سرگیجه شدید، ضعف پیش‌رونده یا تعریق و رنگ‌پریدگی
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق