با سلام من میخام صورتم تپل بشه از قرص های اینترنتی میترسم میشه بگین چیکار کنم. تا صورتم چاق بشه سیب زمینی روغن خراطین ژله هیچ فرقی نکردن برام
0
سلام بدنبال رژیم نامناسب ممکن است اضافه وزن کلی بگیرید، بدون مجوز به هیچ عنوان دارو مصرف نکنید، عوارض دارد تزریق چربی فیلر و ژل میتواند مآثر باشد در صورت نیاز
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای چاق شدنصورت خود بدون نیاز به قرصهای اینترنتی، بهتر است روی تغذیه مناسب و ورزش منظم تمرکز کنید. برخی تمرینات صورتی مانند انجام حرکات یوگا یا تمرینات تقویتی صورت میتواند به افزایش حجم صورت کمک کند. همچنین مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین و کربوهیدرات سالم، مانند مغزها، سبزیجات و میوهها، میتواند به رشد عضلات صورت کمک کند. در نهایت، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشکمشورت کنید تا برنامهای تنظیم شده برای چاق شدن صورتتان داشته باشید.
