تاثیر ورزش بر پوست صورت
باسلام و ادب. ورزش پوست صورت رو پیر میکنه؟ با سوزاندن چربی های زیر پوست؟ اثرش بر پوست منفیه یا مثبت؟
26 شهریور 1398
پاسخ پزشکان
0
با سلام
ورزش به خودی خود اثر بدی بر پوست نداره و اثرات اون مثبت هست منتها بعضی ورزشها اثرات منفی عمدتا غیر مستقیم بر پوست میتونن داشته باشند.
مثل ورزشهایی که در محیط آزاد انجام میشند،ورزش های آبی،ورزشهای استقامتی یا ورزشهایی که با درگیری و آسیب پذیری همراه هستند
ورزش به خودی خود اثر بدی بر پوست نداره و اثرات اون مثبت هست منتها بعضی ورزشها اثرات منفی عمدتا غیر مستقیم بر پوست میتونن داشته باشند.
مثل ورزشهایی که در محیط آزاد انجام میشند،ورزش های آبی،ورزشهای استقامتی یا ورزشهایی که با درگیری و آسیب پذیری همراه هستند
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
ورزش منجر به بهبود جریان خون در بدن میشود که این امر باعث کاهش التهاب و بهبود تغذیه سلولها در پوست میشود.
همچنین، باعث تعریق میشود که به پاکسازی منافذ پوست کمک کرده و بافت پوست را تمیز نگه میدارد.
بنابراین، ورزش میتواند تاثیر مثبتی بر پوست صورت داشته باشد.
اما ورزشهای شدید و بیشازحد هم میتواند باعث آسیب به پوست شود، بنابراین حواستان به تعریق بیشازحد در هنگام ورزش باشد و پس از آن پوست خود را بهخوبی تمیز کنید.
همچنین، باعث تعریق میشود که به پاکسازی منافذ پوست کمک کرده و بافت پوست را تمیز نگه میدارد.
بنابراین، ورزش میتواند تاثیر مثبتی بر پوست صورت داشته باشد.
اما ورزشهای شدید و بیشازحد هم میتواند باعث آسیب به پوست شود، بنابراین حواستان به تعریق بیشازحد در هنگام ورزش باشد و پس از آن پوست خود را بهخوبی تمیز کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.