برای چاق شدن صورت بهتر است مواد غذایی حاوی چربیهای سالم مانند روغنهای نیمهجامد و غذاهای پرکالری مثل آووکادو و مکملهای غذایی با ویتامین D را مصرف کنید. همچنین آب میوههای گوشتی مانند انبه و آوکادو نیز میتواند به چاقی صورت کمک کند. اما بهتر است قبل از تغییرات تغذیهای خود با یک تغذیهشناس مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
