چای بعد از مصرف زینک و دوکسپین؛ مشکلی دارد؟

در مورد قرص زینک، چای و قهوه به‌دلیل داشتن تانن و کافئین می‌توانند تا حدی جذب املاح مثل زینک را کم کنند، اما معمولاً اثرش خیلی شدید نیست و جای نگرانی جدی نیست.
درباره دوکسپین، مشکل اصلی خود چای نیست، بلکه کافئین موجود در چای می‌تواند کمی از اثر آرام‌بخشی دارو کم کند، نه این‌که دارو را بی‌اثر کند.
راهکارهای عملی:
۱ برای زینک: بهتر است قرص زینک را با یک لیوان آب ساده، حداقل ۱ تا ۲ ساعت فاصله با چای، قهوه و لبنیات مصرف کنید.
۲ برای دوکسپین (به‌خصوص اگر شب می‌خورید): ۲ تا ۳ ساعت قبل و بعد از مصرف، چای پررنگ و قهوه نخورید تا اثر آرام‌بخشی دارو بهتر باشد.
۳ اگر عادت به چای دارید، چای کم‌رنگ‌تر و در فاصله از زمان مصرف دارو بخورید.
۴ زینک را بهتر است هر روز در ساعت نسبتاً ثابت، و ترجیحاً همراه یک میان‌وعده سبک بخورید تا معده‌درد نگیرید.
۵ بدون نظر پزشک، دوز یا زمان دوکسپین را تغییر ندهید.
علائم هشدار:
۱ خواب‌آلودگی شدید، گیجی، یا عدم تعادل بعد از دوکسپین.
۲ تپش قلب، بی‌قراری شدید، یا لرزش غیرعادی.
۳ درد شکم شدید، استفراغ مکرر، یا بثورات پوستی بعد از مصرف دارو.
تخصص پیشنهادی:
روانپزشک (برای دوکسپین) و در صورت نیاز مشاوره تغذیه با متخصص تغذیه.